leucin

Leucin je aminokiselina koja se nalazi u hrani, a koristi se kao dodatak prehrani za povećanje tjelesne izdržljivosti sportaša i pojačavanje mišićnog rasta.

Leucin se može naći u supermarketima ili u trgovinama specijaliziranim za prodaju prehrambenih dodataka, pod trgovačkim nazivom M-tor leucin, Leucine pure, Leucix ili Leukic.

Indikacije o leucinu

Leucin je indiciran da povećava i oporavlja mišićnu masu nakon intenzivnih fizičkih vježbi kod sportaša.

Cijena leucina

Cijena praha Leucina varira od 65,00 do 170,00 reala, ovisno o marki i veličini paketa, dostupno u 150 g do 500 g.

Cijena Leucina u kapsulama može varirati od 9,00 do 225,00 reala, ovisno o broju kapsula u svakoj bočici.

Kako koristiti Leucin.

Kako se koristi leucin u prahu sastoji se od dodavanja 2 žlice leucina u prahu u 250 ml mlijeka, soka ili vode i pijenja prije i nakon treninga.

U slučaju leucina u kapsuli, trebali biste uzeti 1 kapsulu prije i nakon vježbanja.

Kontraindikacija leucina

Leucin je kontraindiciran za bolesnike s ograničenim unosom proteina ili alergičnim na proizvod.