Kako izvući lice iz sna

Da biste dobili budan izgled kada se probudite, ono što možete učiniti je hladan tuš, jer brzo smanjuje oticanje i čini vas spremnijim za dnevne zadatke. Primjena hladnog obloga na lice odmah nakon toga, također je odlična opcija da se uglavnom isprazne oči, a za dovršetak postupka možete nanijeti šminku koja otvara oči i podiže pogled. 

Oteklina lica događa se uglavnom prilikom buđenja kada je osoba spavala više sati zaredom ili kad se nije dovoljno odmorila, a rijetko predstavlja zdravstveni problem, poput zadržavanja tekućine. Međutim, kad se to često događa i ako stopala i ruke također nabreknu, ukazuje se na medicinsku procjenu.. 

Korak po korak da biste se riješili lica kad se probudite 

1. Primi se hladnim tušem 

Prednosti hladnog tuširanja rano ujutro uključuju buđenje i poboljšanje cirkulacije krvi, što pomaže u uklanjanju suvišne tekućine između stanica brzo i učinkovito. Osim toga, osoba je više na raspolaganju za svoje svakodnevne zadatke. 

2. Učinite piling lica

Možete koristiti industrijski piling ili napraviti domaću mješavinu od kukuruzne brašna s hidratantnim sredstvom i kružnim pokretima utrljati je na kožu. To pomaže otvoriti pore, ukloniti prljavštinu i dati koži više glatkoće i sjaja. 

3. Nanesite hladni oblog

Imati gel kompresor unutar hladnjaka dobra je strategija uvijek imati pri ruci lagan resurs koji postiže sjajne rezultate. Kompres treba staviti preko lica i ležati ili ležati na sofi ili krevetu, otprilike 10 do 15 minuta. Oteklina na licu trebala bi se brzo smanjiti, a nakon toga kožu treba pripremiti za sljedeći korak nanošenjem tonika i hidratantnog sredstva za lice. 

Oni koji nemaju gel kompresor u hladnjaku mogu zamotati mali komad leda na lim za ubrusom i kružnim pokretima obrisati lice, posebno oko očiju. 

4. Napravite odvod lica 

Zatim treba učiniti ručnu limfnu drenažu kako bi se trajno uklonilo oticanje lica. Za to je potrebno stimulirati limfne čvorove u blizini ključne kosti i sa strane vrata, a zatim napraviti pokrete koji 'guraju' tekućinu u limfni sustav. Pogledajte korake u ovom videozapisu:

Kako napraviti limfnu drenažu na licu

5. Nosite pravu šminku

Zatim nanesite nemasni osnovni premaz ili BB kremu po cijelom licu, a zatim uložite u šminku za oči, koristeći tamnije tonove sjenila i miješajući četkom za blendiranje i beveled četkom. Također možete koristiti maskaru i eyeliner na vrhu očiju, a bijeli eyeliner na vodenoj liniji u unutarnjem kutu oka 'otvorite oči'. Tada biste trebali dovršiti zamjenu rumenila brončanom i nanijeti ruž, bojama po vašem izboru. 

6. Pričvrstite kosu 

Uvrtanje kose u punđu ili izrada repa u obliku repa ujedno su i strategije koje pomažu u održavanju tanjih lica i pomažu u otvaranju izgleda. 

7. Diuretski doručak

Da biste dovršili zadatak, preporučuje se doručak s diuretikom, radije jesti voće i piti, na primjer, čaj od đumbira. Ne treba konzumirati hranu bogatu natrijom, poput prerađene hrane poput slanine, šunke ili šunke, niti pržene ili pečene grickalice ujutro. Tijekom dana trebali biste se sjetiti tijekom dana piti puno vode i diuretskih čajeva, poput crnog i zelenog čaja, bez šećera.. 

Ove su strategije izvrsne za uklanjanje spavanja sa lica u kratkom vremenu i lako ih je pratiti, ali kladiti se na zdravlje i izbjegavati buđenje izgledajući umorno, treba izbjegavati stres, poštivati ​​sate spavanja i odmoriti se kad god moguće odmarati svoje tijelo i um.