Romero Kako bi služio, koristi i kako ga pripremiti
Prednosti romeroa uključuju poboljšanje probave, ublažavanje glavobolje i borbu protiv učestalog umora. Ova biljka čije je znanstveno ime Rosmarinus officinalis i sadrži razne spojeve poput flavonoida, terpena i fenolne kiseline koji pružaju antioksidacijska svojstva.
Proizvod je antiseptički, karminativni, pročišćavajući, antispazmodički, antibiotik i diuretik, tako da su koristi od njega za sljedeće zdravlje:
1. Poboljšati probavu
Romerov otac mogao bi upotrijebiti scenu, što je korisno za poboljšanje probavnog procesa, pomažući u borbi protiv kiselosti i viška plinova. Na taj način smanjuje se distenzija u trbuhu, osjećaj punoće i nedostatak apetita.
2. Odličan prirodni antibiotik
Zbog svojih ljekovitih svojstava ima djelovanje antibiotika, što je učinkovitije protiv njega Escherichia coli, Salmonella typhi, S. enteritidis y Shigella sonei, koji uzrokuju infekciju mokraćnog sustava, povraćanje i proljev.
Unatoč tome, ne treba isključiti unos lijekova koje je odredio liječnik, ali to je odličan način bržeg oporavka..
3. Odličan diuretik
Odličan je prirodni diuretik koji se može koristiti u dijetama za smanjivanje težine i borbu protiv zadržavanja tekućine u tijelu. To također povećava proizvodnju orina, potiče tijelo da eliminira nakupljene tekućine i toksine, poboljšavajući zdravlje.
4. Borite se protiv mentalnog umora
Nekoliko studija uključuje prednosti mozga za rad mozga, pruža izvrsnu pomoć za razdoblja stresa kao prije i tijekom razdoblja, prije i nakon vrlo važnih radnih sastanaka.
Osim toga, čini se da se svojstva rorome bore protiv Alzheimerove bolesti, čime se izbjegava gubitak pamćenja, ali moraju se provesti loše studije kako bi se moglo koristiti u proizvodnji lijekova protiv Alzheimerove bolesti.
5. Pročišćava jetru
Rromero poboljšava rad jetre i smanjuje glavobolju koja nastaje nakon jela u višku, uglavnom hrane s visokim sadržajem masti ili alkoholnih pića.
6. Pomoć u kontroli dijabetesa
Romero također pomaže da dijabetes ostane pod kontrolom, jer smanjuje glukozu i povećava inzulin. Ovaj unos ne isključuje upotrebu lijekova koje je preporučio liječnik i provođenje pravilne prehrane, iako se mora uzimati kao nadopuna liječenju i prehrani..
7. Borite se sa upalom
Konzumiranje Romera izvrsno je i za borbu protiv upale, ublažavanje bolova, oteklina i nelagode. Tako pomažem u borbi protiv upale u kotačima, tendonitisa, pa čak i gastritisa, a to je upala želuca.
8. Izbjegavajte trombozu i poboljšajte cirkulaciju
Rromero djeluje protiv trombocita, pa je od velike koristi onima koji pate od krvožilnih problema koji se trebaju zadržati na mjestu nekoliko dana, u tim slučajevima poboljšava cirkulaciju krvi i sprječava stvaranje tromba, što bi moglo ometati circulación. Za to je izvrsna preporuka konzumirati ovo, na primjer, nakon operacije.
9. Pomoć u borbi protiv raka
Studije na životinjama tvrde da će moći smanjiti djelovanje tumora zbog njegovog antioksidacijskog djelovanja, međutim, potrebno je provesti druga istraživanja kako bi se točno utvrdilo kako se ova biljka može upotrijebiti u proizvodnji lijekova protiv raka..
10. Mejora el cabello
Uz sve to moguće ga je koristiti i za pranje kose, jer jača hebre, pomaže u borbi protiv suvišnog ulja i peruti. Asimizam, pogoduje rastu kose, jer poboljšava cirkulaciju kose.
Kako pripremiti romero té
Vino se mora pripremiti u obliku infuzije, koja se sastoji od opskrbe vodom i dodavanja 1 zdjele ovog vina za pripremu vina..
sastojci
- 5 g suhih sjemenki šipak;
- 150 ml hirviendo vode.
Način pripreme
Dodajte romero u tekuću vodu, ostavite da odstoji 3 do 5 minuta, poklopljeno. Zalijepite, pijte tibio i grijeh endulzar. To može potrajati 3 do 4 puta dnevno. Isto tako, ovo se može koristiti i za pranje kose.
Osim što se koristi u obliku čaja, to je i aromatična sorta koja služi za začinjavanje hrane, a može se koristiti i svježa ili sušena. Isto tako, može se kupiti i kao osnovni prihvat, jer se koristi za skupljanje u vodi u kadi ili za masažu područja tijela koja postaju obojena..
