Refleksologija za poboljšanje bebinog sna

Refleksologija za poboljšanje bebinog sna jednostavan je način da se nemirno dijete uvjeri i pomogne mu da zaspi, a treba ga raditi kada je dijete opušteno, toplo, čisto i ugodno, kao što je na primjer na kraju dana nakon kupanja, npr..

Za početak refleksološke masaže, položite dijete na ugodnu površinu, u tihom i tihom okruženju i s temperaturom oko 21 ° C. Svjetlo treba imati srednji intenzitet, uvijek održavajući kontakt očima s bebom koja razgovara s njim slatkim glasom i tihim tonom.

Refleksološka masaža korak po korak

Pogledajte ovdje korake koje biste trebali slijediti kako biste poboljšali san vašeg djeteta kroz ovu masažu.

1. korak

Držite bebinu desnu nogu lagano pritiskajući mesnato područje palca, palcem simulirajući krugove. Ovaj korak treba ponoviti 2-3 puta samo na desnoj nozi.

2. korak

S palcem istodobno pritisnite gornji centar potplata. To je točka koja se naziva solarni pleksus, a nalazi se malo ispod baze palca i sljedećeg prsta. Pritisnite i otpustite 3 puta.

3. korak

Stavite prst na unutarnju stranu bebinog potplata i kliznite ga pritiskom na točku da pokazuje od pete do vrha noga.

Na kraju sheme korake 1 i 3 treba ponoviti na lijevom stopalu.

Ako i kod ove masaže beba ima poteškoće u snu ili se budi više puta tijekom noći, može biti bolesna ili neugodna s rođenjem prvih zuba. U ovom je slučaju vrlo važno znati ublažiti bol pri rođenju djetetovih zuba ili otkriti što je razlog njihove uznemirenosti tako da djeluje refleksologija ili bilo koja druga metoda spavanja djeteta..

Pogledajte kako ublažiti bol rođenja djetetova zuba refleksologijom.