Saznajte koji su lijekovi za borbu protiv umora

Mentalni, intelektualni i fizički umor mogu uzrokovati nekoliko čimbenika, poput anksioznosti, depresije, nesanice, metaboličkih problema ili upotrebe nekih lijekova, na primjer. Osim toga, to se može povezati i s prisutnošću nekih bolesti i, stoga, ako počnete uvjetovati svakodnevni život osobe, idealno je otići liječniku kako biste mu dijagnosticirali uzrok i odredili liječenje prikladnije.

Međutim, u većini slučajeva umor je povezan s nedostatkom odmora, neprospavanim noćima, stresom i neuravnoteženom prehranom, s malo vitamina C, B vitamina, cinka, željeza i magnezija, na primjer, i u tim slučajevima , suplementacija ovim vitaminima i mineralima i lijekovima za bolji san može biti rješenje za okončanje problema.

Postoje lijekovi i dodaci kojima se može umoriti umor ili čak koristiti kao dodatak liječenju koje je propisao liječnik:

1. Rhodiola Rosea

Rhodiola Rosea to je ekstrakt biljke koja se koristi u lijekovima protiv umora i umora, pomaže ublažavanju tih simptoma i obnavljanju mentalnih i fizičkih stanja osobe, povećavajući sposobnost za fizički i mentalni rad. Primjer lijeka s ovim ekstraktom u svom sastavu je Fisioton.

Ovaj lijek se ne smije primjenjivati ​​kod osoba koje su alergične na komponente, trudnice, dojilje, djeca mlađa od 12 godina i osobe sa srčanim problemima ili koji se podvrgavaju liječenju psihijatrijskih poremećaja.

2. Ginseng

Ekstrakt od Panax ginseng indiciran je za liječenje simptoma povezanih s fizičkim i / ili mentalnim umorom, a prisutan je u mnogim suplementima koji sadrže i vitamine i minerale koji su vrlo važni za pravilno funkcioniranje tijela i borbu protiv umora. Primjer lijekova ginsenga u sastavu su, na primjer, Gerilon ili Virilon Ginseng.

Ovi se lijekovi ne smiju primjenjivati ​​kod osoba koje imaju alergiju na komponente, trudnice, dojilje i djeca mlađa od 18 godina. Otkrijte ostale pogodnosti ginsenga.

3. B vitamini

B vitamini imaju vrlo važnu ulogu u tijelu. Pored mnogih funkcija koje obavljaju, one također doprinose proizvodnji energije i sudjeluju u brojnim metaboličkim reakcijama u raznim organima tijela i, stoga je vrlo važno provjeriti njihovu prisutnost prilikom odabira dodatka umora..

Gore navedeni dodaci, Gerilon i Virilon, već sadrže ove vitamine skupine B, ali postoji velik izbor marki dodataka koji u svom sastavu imaju i ove vitamine, poput Lavitan, Pharmaton, Centrum, između ostalih..

U većini slučajeva ovi se dodaci dobro podnose, no kako su obično povezani s drugim komponentama, važno je potvrditi kontraindikacije na ambalaži ili zatražiti pomoć ljekarnika ili liječnika, posebno u slučaju trudnica, dojilja i djece.

4. Melatonin

Melatonin je hormon koji prirodno proizvodi tijelo, čija je glavna funkcija reguliranje cirkadijanskog ciklusa, čineći ga normalno funkcioniranjem. Postoje lijekovi koji sadrže ovu tvar u sastavu, kao što su Circadin ili Melamil, na primjer, koji pomažu u poticanju i poboljšanju sna i, kao posljedica toga, pomažu u smanjenju umora.

Naučite kako koristiti melatonin.

5. Sulbutiamin

Sulbutiamin je tvar prisutna u lijeku Arcalion i indicirana je za liječenje fizičke, psihičke i intelektualne slabosti i umora te za rehabilitaciju bolesnika s ateroskleroznim plakovima.

Ovaj lijek izdaje se na recept i ne smije ga koristiti djeca, trudnice ili dojilje, ili bez liječničkog savjeta.

Pogledajte i ovu super jednostavnu tehniku ​​koju je učio naš fizioterapeut za ublažavanje umora:

Masaža za ublažavanje bolova i opuštanje