Ljekarne i prirodni lijekovi za mršavljenje

Za brzo mršavljenje od presudne je važnosti redovita tjelesna aktivnost i zdrava prehrana utemeljena na prirodnoj i neprocesiranoj hrani, ali unatoč tome u nekim slučajevima liječnik može osjetiti potrebu da koristi lijekove koji povećavaju metabolizam i sagorijevanje masti koje smanjuju apsorpciju masti u crijevima, koje smanjuju apetit ili se bore protiv zadržavanja tekućine, obično kada prekomjerna težina ugrožava život i dobrobit pacijenta.

Među najboljim rješenjima za mršavljenje su zeleni čaj, hitozan, bobica goji i lijekovi Saxenda i Orlistat. Pogledajte kompletan popis u nastavku i za što se svaki koristi.

Lijekovi koji gube na težini

Neki od lijekova koji se mogu koristiti za mršavljenje, a koji se prodaju u ljekarnama i moraju ih propisati liječnik, a koriste se prema njegovoj preporuci:

1. Sibutramin

Sibutramin djeluje tako što smanjuje glad i stvara osjećaj sitosti brže dopire do mozga, pomažući u kontroli količine pojedene hrane. Stoga se ovaj lijek može koristiti kao prvo liječenje kod osoba s pretilošću.

Ovaj lijek ne smiju koristiti trudnice, žene koje doje te u slučaju srčanih bolesti, anoreksije, bulimije, upotrebe nazalnih dekongestiva i antidepresiva. Pogledajte nuspojave Sibutramina.

• Idealno je za: ljudi koji su na dijeti, ali teško kontroliraju glad i žele jesti više masne ili slatke hrane.
• Kako uzeti: općenito, preporuka je uzimanje 1 kapsule ujutro na prazan želudac, ali ako se gubitak težine ne dogodi nakon 4 tjedna uporabe, potrebno je potražiti liječnika kako bi prilagodio dozu i ponovno procijenio recept.

2. Orlistat

Poznat i pod nazivom Xenical, djeluje tako što sprječava apsorpciju masti u crijevima, što smanjuje količinu kalorijskih količina, pomaže u gubitku kilograma i kontroli visokog kolesterola i pretilosti..

Orlistat je kontraindiciran trudnicama, dojiljama i osobama s problemima crijevne malapsorpcije ili sklonosti dijareji. Pogledajte sažetak kompletnog umetka za Orlistat.

• Idealno je za: koristiti u danima kada su obroci bogati masnoćama, na primjer, kako bi se smanjila količina apsorbirane masti i pomoglo u održavanju rezultata prehrane. U idealnom slučaju, ne treba ga koristiti kao rješenje za svakodnevno jesti više masne hrane.
• Kako uzeti: preporučljivo je uzeti 1 tabletu prije obroka, kako bi se smanjila količina masnoće apsorbirane u hranu.

3. Saxenda

Saxenda je lijek za injekciju koji se može koristiti samo na recept. Djeluje u središtu gladi i sitosti zbog čega osoba ima manje apetita. Osim toga, jedan od učinaka lijeka je promjena okusa zbog čega hrana nije tako ugodna.

Međutim, ne bi ga trebali koristiti osobe koje se ne smatraju pretilima, tijekom trudnoće ili kod adolescenata, jer učinci lijeka nisu razjašnjeni u ovoj dobnoj skupini. Pogledajte kompletni uložak za paket Saxenda.

• Idealno je za: osobe koje su podvrgnute medicinskom i prehrambenom nadzoru za liječenje pretilosti s BMI većom od 30 kg / m² ili s BMI većom od 27 kg / m2 i pridruženim bolestima poput visokog krvnog tlaka ili dijabetesa tipa 2.
• Kako uzeti: 1 injekcija Saxenda dnevno obično je dovoljna za postizanje 10% -tne težine u 1 mjesecu. Doza se može povećavati postupno, ako liječnik preporuči.

4. Lorcaserin hidroklorid - Belviq

Belviq je lijek protiv pretilosti, koji djeluje na razinu serotonina u mozgu, smanjujući apetit i povećavajući sitost, s malo nuspojava. Uz smanjeni apetit moguće je jesti manje hrane, gubiti na težini. Pogledajte lijek za ovaj lijek na: Belviq.

• Idealno je za: ljudi na dijeti koji trebaju smanjiti apetit kako bi izbjegli konzumiranje hrane s puno kalorija i brzo smršavili. Međutim, može se koristiti samo na recept.
• Kako uzeti: uzimati 2 tablete dnevno, jednu za ručak i jednu za večeru.

Prirodni lijekovi za mršavljenje

Najbolji prirodni lijekovi za mršavljenje temelje se na bilju i prirodnim proizvodima koji poboljšavaju rad tijela, poput:

1. Zeleni čaj

Ima svojstva ubrzavanja metabolizma i potiče sagorijevanje masti, a može se konzumirati u kapsulama ili u obliku čaja.

Trebali biste konzumirati 3 do 4 šalice čaja dnevno ili uzimati 2 kapsule ujutro i popodne, ali on je kontraindiciran osobama osjetljivim na kofein ili srčanim problemima.

2. MaxBurn

Dodatak pripravljen od zelenog čaja i açaí, ima snagu povećati metabolizam i smanjiti apetit. Morate uzeti kapsulu prije ručka i večere, ali važno je zapamtiti da je Anvisa zabranila prodaju ovog lijeka.

3. Kitozan

Hitozan se proizvodi od vlakana prisutnih u kosturu morskih plodova, povećava sitost i smanjuje apsorpciju masti u crijevima. Prije ručka i večere trebali biste uzimati 2 kapsule, ali je kontraindiciran osobama alergičnim na morsku hranu.

4. Goji bobica u kapsulama

Ovaj lijek je napravljen od svježeg voća, a djeluje na tijelo kao antioksidans i protuupalno, a prije ručka i večere trebali biste uzimati 1 kapsulu.

Važno je zapamtiti da su, iako prirodni, ovi lijekovi kontraindicirani trudnicama ili dojiljama, djeci i osobama s visokim krvnim tlakom ili srčanim problemima, te da bi ih, u idealnom slučaju, trebao propisati liječnik ili nutricionist..

Kućni lijekovi za mršavljenje

Kućni lijekovi za mršavljenje lakše su i sigurnije opcije koje se mogu koristiti u načinu prehrane, posebno onima koji pate od pretilosti. Među glavnima su:

1. Voda od patlidžana

Za pripremu morate izrezati 1 patlidžan na kockice i preko noći ga namočiti u 1 litri vode. Ujutro trebate tući sve u blenderu da biste je konzumirali tijekom dana, bez dodavanja šećera.

2. Voda od đumbira

Treba dodati 4 do 5 kriški ili 2 žlice koštica đumbira u 1 litru ledene vode, piti smjesu tijekom dana. Za najbolje rezultate, đumbir treba mijenjati svakodnevno.

3. Diuretski biljni čaj

Da biste pripremili ovaj čaj, u 1 litru kipuće vode dodajte 10 g artičoka, skuše, kupine, lovora i anisa. Isključite vatru i poklopite tavu, ostavljajući da odmara 5 minuta. Čaj pijte tijekom dana i slijedite liječenje 2 tjedna.

Osim poznavanja lijekova, važno je zapamtiti da svi ti lijekovi donose više rezultata u kombinaciji sa zdravom prehranom i redovitom fizičkom aktivnošću..

Kako smršavjeti bez lijekova

Kontrola glikemijskog indeksa hrane izvrstan je način za mršavljenje bez potrebe za uzimanjem lijekova i bez osjećaja gladi. Nutricionistica Tatiana Zanin objašnjava što je to, kako kontrolirati glikemijski indeks u ovom laganom i šaljivom videu:

Kako smršaviti bez uzimanja lijekova