Sredstva za uklanjanje masnoće koja vam potiču apetit
Uzimanje lijeka za mršavljenje može biti dobra opcija za one koji imaju manju težinu ili žele dobiti mišićnu masu, redefinirajući konturu tijela. No, uvijek pod vodstvom i receptom liječnika i nutricioniste, uz hranljivu i hiperkaloričnu dijetu za podršku povećanju tjelesne težine, kao i snažnu tjelesnu aktivnost za povećanje mišićnog dobitka.
Neki primjeri lijekova za tov su:
- Cobavital, Buclina, Profol i B kompleks, taj tvoj apetit.
- Proteinski dodaci prehrani poput Whey protein, BCAA, kreatin i Femme, za one koji vježbaju tjelesnu aktivnost.
Uz to, važno je jesti zdravu hranu svaka 2 sata, izbjegavajući konzumiranje namirnica s visokim udjelom masnoće poput hot-dogova, pica, bezalkoholnih pića i pomfrita jer povećavaju kolesterol i štetno su za zdravlje..
Sredstva za tov povećavaju apetit, ali ne smiju se koristiti kod djece bez medicinskog savjeta. Ako vaše dijete ima problema s prehranom, pročitajte: Kako pojačati apetit djeteta.
Prirodni lijek za težinu
Dobar prirodni lijek za tov je dodavanje 1 žličice maslinovog ulja u tanjur sa hranom ili salatom i povećavanje potrošnje hrane bogate ugljikohidratima poput riže ili tjestenine, bogate proteinima poput tune ili jaja, te nezasićenih masti poput suho voće.
Pogledajte ostale savjete za zdravo debljanje:
Prehrana dijeta
1,2 milijuna pregledaPretplatite se 60kPraksa redovitih tjelesnih vježbi poput treninga s utezima, vožnje bicikla i hodanja važna je u procesu povećanja kilograma, kao i izbjegavanje stresnih situacija, jer to pojedinca gubi na težini.
A ono što se nikad ne može zaboraviti jest da se lijekovi za dobivanje na težini trebaju koristiti samo pod liječničkim vodstvom, važno je također slijediti dijetu koju preporučuje nutricionist i vježbati fizičke vježbe poput treninga s utezima, u slučaju odraslih ili sportova poput nogometa, u slučaju djece i adolescenata, da favoriziraju povećanje mišića.