Kućni lijekovi za zatvor

Izvrsne mogućnosti za kućne lijekove za borbu protiv konstipacije i suhog crijeva su sok od naranče s papajom, vitamin pripremljen s jogurtom, čaj od gorušice i čaj od rabarbare..

Ovi sastojci imaju svojstva koja olakšavaju uklanjanje izmeta, ali ih mora pratiti povećana potrošnja vlakana, poput cjelovitih žitarica i neoljuštenog voća, uz najmanje 1,5 L vode dnevno. Saznajte više o zatvoru i kakvim komplikacijama može imati.

1. sok od naranče s papajom

Domaći lijek za zatvor kod naranče i papaje odličan je jer ovo voće sadrži vlakna i antioksidante koji pomažu crijevima u funkcioniranju, sprečavajući zatvor.

sastojci

• 2 naranče;
• 1/2 papaje bez sjemenki.

Način pripreme

Oljuštite naranče i tucite u blenderu s pola papaje bez sjemenki. Ovaj sok uzimajte prije spavanja i nakon buđenja 3 dana.

2. Vitamin za oslobađanje crijeva

Vitamin papaja pripremljen s jogurtom i lanenim sjemenkama odličan je za oslobađanje crijeva jer je bogat vlaknima koja potiču pražnjenje crijeva.

sastojci

• 1 čaša običnog jogurta;
• 1/2 male papaje;
• 1 žlica lanenog sjemena.

Način pripreme

U blenderu umutite jogurt i papaju, zasladite po ukusu pa dodajte laneno sjeme.

3. Gorski čaj

Sjajan lijek za zatvor je znanstveno nazvan čaj Baccharis trimera, je ljekovita biljka koja osim što sprečava zatvor, pomaže u liječenju anemije i u zaštiti jetre od toksina.

sastojci

• 2 žlice lišća Carqueje;
• 500 ml vode.

Način pripreme

Prokuhajte vodu, dodajte luk i ostavite stajati 5 minuta. Kapu, ostavi da se ugrije i popije.

4. Čaj od rabarbare

Domaći lijek za zatvor kod rabarbara je sjajan jer ova ljekovita biljka ima svojstva koja stimuliraju crijevne mišiće i pomažu crijevu da upije vodu.

sastojci

• 20 g suhog rizoma rabarbare;
• 750 ml vode.

Način pripreme

Stavite sastojke u tavu i uključite vatru, kuhajući dok ne izgubite oko 1/3 vode. Zatim procijedite i pijte 100 ml čaja navečer tijekom dana potrebnih da ponovo djeluje crijevo.

Otkrijte i koja hrana oslobađa zarobljeno crijevo u sljedećem videu:

HRANA KOJA SPUŠTAVA ŠKOLJU GUTA