Kućni lijek za uklanjanje zubnog kamena

Vitamin se sastoji od stvrdnjavanja filma bakterija koji prekriva zube i dio desni koji završava žućkastom bojom i osmijehu ostavlja malo estetskog aspekta.

Iako je najbolji način za borbu protiv zubnog kamena održavanje odgovarajuće oralne higijene, što omogućava smanjenje svakodnevnog nakupljanja bakterija i, posljedično, stvaranja zubnog kamena, postoje i neke domaće tehnike koje mogu pomoći u uklanjanju zubnog kamena, kad već postoji.

Ipak, važno je zapamtiti da uklanjanje zubnog kamena kod kuće ne bi trebala biti česta praksa, jer se na kraju može učiniti pogrešno i naštetiti oralnom zdravlju. Uvijek je najbolje konzultirati se sa stomatologom i obaviti dobro usmjereni tretman, koji obično uključuje sesiju skaliranja, popularno poznatu i kao "čišćenje zuba".

1. Čišćenje sode bikarbone

Ovo je možda najpopularniji način koji se koristi za čišćenje i izbjeljivanje zuba. Zapravo, prema nekim istraživanjima, natrijev bikarbonat zapravo može pomoći u borbi protiv zubnog kamena, jer može prodrijeti u bakterijski plak i povećati pH, što ga sprečava da se očvrsne.

No, iako postoje obećavajući učinci, neki istraživači također tvrde da stalna upotreba bikarbonata, posebno u velikim dozama, može povećati poroznost zuba, što ga čini osjetljivijim. Idealno je koristiti ovu tehniku ​​samo uz upute stomatologa.

sastojci

• 1 (kava) žlica sode bikarbone;
• pasta za zube.

Kako koristiti

Na četkicu stavite komad paste za zube, pospite soda bikarbona, a zatim zube normalno četkajte 2 minute. Na kraju isperite usta vodom.

Ova se tehnika može koristiti 2 do 3 puta tjedno, tijekom 2 tjedna, ili prema uputama stomatologa.

2. Isperite kokosovim uljem

Drugi način da se prirodni kamen eliminira, a koji u nekim studijama ima pozitivne rezultate, je upotreba kokosovog ulja. To je zato što se čini da ovo ulje eliminira veliki dio bakterija prisutnih u ustima, sprečavajući stvaranje zubnog kamena. Uz to, ako se koristi barem jednom dnevno tijekom 30 dana, također se čini da izbjeljuju zube.

sastojci

• 1 žlica kokosovog ulja.

Kako koristiti

Stavite žlicu u usta i isperite uljem 5 do 10 minuta, 1 do 2 puta dnevno. Na kraju, ispljunite ulje u smeće, a zatim isperite usta vodom. Preporučuje se izbjegavati pljuvanje ulja u sudoper, jer s vremenom može završiti začepljenje vodovoda.

Normalno je da je u početnoj fazi teško isprati nekoliko minuta zaredom, pa je idealno započeti s nekoliko minuta i postepeno povećavati.

Ako želite bijele zube, pogledajte i ovaj video:

Kako ne bi obojili zube | Nikad više!