Kućni lijek za respiratorne bolesti

Dobar kućni lijek za respiratorne bolesti, poput gripe, prehlade i kašlja s gnojnim čajem, je čaj od timijana jer ima ekspektoransna svojstva koja pomažu u uklanjanju sluzi, olakšavajući disanje..

sastojci

• 1 žlica timijana
• 1 šalica kipuće vode
• med po ukusu

Način pripreme

Dodajte timijan u šalicu kipuće vode, poklopite i ostavite da se zagrije 5 minuta. Filtrirati, zasladiti po ukusu, a zatim piti. Ovaj čaj možete piti 3 do 4 puta dnevno.

Osim uzimanja ovog čaja, u timijanu možete dodati juhu, meso, rižu, povrće i salate.

Međutim, čaj od timijana kontraindiciran je u trudnoći i u slučaju zatajenja srca i enterokolitisa.

Dobar savjet za borbu protiv gripe i prehlade je nošenje odjeće prikladne godišnjem dobu, a ne bosonoga i izbjegavanje propuha.

Korisni linkovi:

• Juha za liječenje gripe

• Sirup od mrkve od mrkve