3 čaja za brže ublažavanje bolova u želucu

Uzimanje čajeva od sjemenki mente, maline ili dinje može vam pomoći u ublažavanju nelagode uzrokovane bolovima u želucu ili peckanjem u trbuhu, jer imaju umirujuća svojstva koja djeluju u probavnom sustavu, ublažujući simptome.

Dok osoba ima bolove ili peckanje u želucu, preporučuje se lagana dijeta koja se temelji na kuhanom povrću i mršavom mesu. Ako ne možete ništa jesti, preporučuje se piti kokosovu vodu i jesti svu kuhanu hranu po malo dok se ne osjećate bolje.

Evo kako pripremiti neke preporučene čajeve:

1. Čaj od metvice 

Čaj od peperminta, znanstveno nazvan Mentha piperita L., ima antiseptička, smirujuća i analgetska svojstva koja su vrlo učinkovita u liječenju želučanih tegoba. Upotreba ovog kućnog lijeka, osim što ublažava bolove u želucu, smanjuje i druge simptome gastrointestinalnih problema, kao što su mučnina, povraćanje i proljev.

sastojci

• 1 šalica vode
• 1 žlica nasjeckanih listova metvice

Način pripreme

Jednostavno prokuhajte vodu i dodajte listove metvice u spremnik i poklopite. Čaj bi trebao ostati zgusnut otprilike 10 minuta, a zatim ga procijediti. Uzmite ovaj čaj 3 puta dnevno, odmah nakon obroka.

2. Čaj od maline 

Odličan prirodni lijek protiv bolova i pečenja u želucu je čaj od malve koji ima svojstva koja djeluju umirujuće u probavnom sustavu.

sastojci

• 2 žlice nasjeckanih lišća maline
• 1 šalica vode

Način pripreme

Za pripremu ovog kućnog lijeka samo prokuhajte vodu, dodajte listove malve u spremnik i poklopite. Čaj treba ostaviti da se kuša oko 15 minuta, a potom procijediti. Pijte 1 šalicu čaja nakon glavnih obroka.

3. Čaj od sjemenki dinje 

Izvrsna opcija za okončanje želučanih bolesti je čaj sa sjemenkama dinje.

sastojci

• 1 žlica sjemenki dinje
• 1 šalica tople vode

Način pripreme

Sastojke umutite u blenderu i zasladite sa 1 žlicom meda. Uzimajte 3 šalice ovog čaja dnevno, najbolje 30 minuta prije jela.

Što jesti kod bolova u želucu

Bol u trbuhu i peckanje mogu biti uzrokovani stresom i lošom prehranom, između ostalih uzroka. Otkrivanje njezinog uzroka je temeljno za liječenje bolesti, kao i slijeđenje prehrane bez šećera, masti i hrane poput naranče, limuna, jagode, acaje, brze hrane, rajčice i luka.

Naučite kako jesti tijekom ovog razdoblja kako ne biste iritirali želudac:

Što jesti za ublažavanje simptoma gastritisa