3 detoksikacijska čaja za mršavljenje i gubitak trbuha

Izvrsna strategija za detoksikaciju jetre za početak dijeta ili jednostavno "čišćenje" jetre je uzimanje detox čajeva koji imaju diuretička i detoksikacijska svojstva, poput čaja od peršina, repe i komorača..

Ti čajevi povećavaju proizvodnju mokraće i pomažu eliminaciji toksina, što je sjajan način za povećanje detoks dijete, što je indicirano za uklanjanje nečistoća iz tijela, posebno jetre, nakon dana prejedanja, za početak dijeta ili za borbu protiv visoravnijskog efekta, kada je osoba na dijeti kako bi smršala, ali dolazi vrijeme kada više ne može smršavjeti. 

1. Čaj od peršina 

Peršin, također poznat kao peršin i peršin, karakteriziran je prirodnim diuretikom i blagim pročišćivačem, pružajući detoksikaciju tijela i smanjenje probavnih smetnji..

sastojci

• 1 hrpa nasjeckanog svježeg peršina
• 1 litra vode

Način pripreme

Stavite sastojke u malu posudu i kuhajte dok se listovi potpuno ne skuhaju. Zatim isključite toplinu, ostavite posudu poklopljenu i procijedite kad je topla. Možete popiti 1 litru ovog čaja tijekom dana.

2. Biljni čaj

Još jedan odličan kućni lijek za detoksikaciju tijela je piti biljni čaj na bazi burdocka i sladića..

sastojci

• 1 litra vode
• 1 žličica burdoka
• 1 žličica korijena maslačka
• 1 žličica korijena sladića
• 1 žličica koprive
• 1 žličica metvice

Način pripreme

Da biste pripremili ovaj čaj, korijen repe, maslačka i sladića mora se pomiješati s vodom u pokrivenom loncu. Nakon vrenja ostavite na laganoj vatri oko 15 minuta.

Nakon što ugasite vatru, dodajte koprivu i metvicu. Smjesa mora stajati 10 minuta, a zatim je procijediti. Uzmite ovaj čaj svakodnevno, tijekom 3 tjedna.

Sastojci korišteni u ovom kućnom lijeku imaju detoksikacijski učinak i nježno pročišćavaju tijelo potičući sekretorne funkcije kože, bubrega, jetre i crijeva.

3. Čaj od komorača 

Drugi ukusni prirodni detoksikator je čaj od komorača. Fennel ima diuretička svojstva koja se mogu koristiti kao snažan dodatak detoks dijeti za tijelo.

sastojci

• 2 žlice sjemenki koromača
• 500 ml kipuće vode

Način pripreme

Stavite koromač u tavu i dodajte kipuću vodu. Ostavite tijesto oko 10 minuta. Tijekom dana pijte 4 šalice kako biste uklonili nečistoće iz tijela i na taj način lakše smršavili i dobili više energije i raspoloženja.

Fennel ima diuretička svojstva koja pomažu tijelu da eliminira višak tekućine i čini svojevrsno "čišćenje" u jetri pomažući u borbi protiv nečistoća. Međutim, komorač je kontraindiciran u slučaju čira na dvanaesniku ili želucu, refluksa, ulceroznog kolitisa ili divertikulitisa.

Kako napraviti detoks dijetu 

Da biste napravili detoks dijetu, osim uzimanja detoksikacijskih čajeva, važno je ne konzumirati hranu s kofeinom, šećerom i alkoholnim pićima, jer su ove namirnice toksične za jetru, kao i industrijaliziranu hranu, poput konzervansa, boja ili zaslađivača, jer imaju toksine , tvari štetne za tijelo. Saznajte više detalja u ovom videu:

NAJBOLJA DETOX DIJETA