Recept od čokoladnog mouse za dijabetičare

Ovaj recept za mousse od čokolade i avokada, osim što ga je lako napraviti, odlična je opcija za desert dijabetičarima, jer nema šećera ili zasićenih masti.

Uz to, ovaj mousse od čokolade i avokada ima 182 kalorije na 100 grama posluživanja i izvrsna je alternativa tradicionalnom receptu koji mogu koristiti i vegetarijanci, jer nema jaja ili mlijeka.

sastojci

• 1 zreli avokado
• 2 žlice kakao praha
• 2 žlice meda
• 2 žličice mljevenog cimeta
• 1 prstohvat soli

Način pripreme

Sve sastojke dodajte u blender i dobro tucite da dobijete homogenu kremu. Stavite u zdjele i stavite u hladnjak 2 sata.

Ovaj recept za mousse od tamne čokolade i zdravog avokada također je bogat antioksidansima koji doprinose kardiovaskularnom zdravlju, međutim, ne smijete jesti više od jedne šalice ovog moussea tjedno..

Pogledajte ostale jednostavne, ukusne i zdrave recepte na:

• Recept za tortu protiv dijabetesa
• Recept za desert od dijabetesa
• Recept za kolač od kolača s kolesterolom