Što može biti bol u desnoj ruci i kako je liječiti

Bol u desnoj ruci može nastati iz nekoliko uzroka, od kojih su najčešći udarci ili ozljede strukture ruke, na primjer, kada imate loše držanje, poduzimate ponavljajuće napore ili kada spavate preko ruke, na primjer. 

Bol u rukama može se pojaviti u bilo kojoj regiji, od ramena do zgloba, obično zato što zahvaća mjesta poput mišića, tetiva, živaca, zglobova, krvnih žila i kože. Samo u rijetkim slučajevima može ukazivati ​​na ozbiljniji problem, poput neurološke bolesti ili čak srčanog udara..

Dakle, da bi se utvrdio točan uzrok boli, potrebno je potražiti liječničku pomoć, koja će izvršiti procjenu simptoma, fizički pregled regije i, ako je potrebno, zatražiti testove kako bi se utvrdio uzrok i naznačio najispravnije liječenje.. 

Unatoč mnogim glavnim uzrocima boli u desnoj ruci mogu biti:

1. Napori

Intenzivno naprezanje ruku, uobičajeno kod ljudi koji idu u teretanu ili bave nekim sportom, može prouzrokovati manje ozljede mišića ruku ili zglobova ramena, lakta ili zgloba, što uzrokuje bol koja se obično poboljšava nakon nekoliko dana odmora.

Kada se napor ponavlja, posebno kod ljudi koji rade s pokretima ruku, kao što su učitelji koji pišu na dasku, strojnici, glazbenici ili sportaši, moguće je doživjeti poremećaj rada mišića i kosti (WMSD), također poznat kao Ozljeda Ponavljajući stres (RSI).

Što učiniti: Kako bi se spriječila ova vrsta ozljede, potrebno je dobiti upute liječnika i fizioterapeuta o ispravnim položajima koji se trebaju zauzeti tijekom pokreta, kako bi se izbjeglo istrošenje ruku, a u vrijeme akutne boli liječnik može naznačiti protuupalni lijekovi i ostalo. Provjerite recepte za prirodne protuupalne tvari koji pomažu u borbi protiv boli. 

2. Tendonitis

Tendonitis je upala tetive, tkiva koje povezuje mišiće s kostima, što uzrokuje simptome poput lokalizirane boli i nedostatka snage mišića. Lakše se može pojaviti kod ljudi koji izvode ponavljajuće napore s ramenom ili rukom, ili kod sportaša. 

Što učiniti: za liječenje tendonitisa preporučljivo je izbjegavati napore s pogođenim udom, uzimanje analgetskih ili protuupalnih lijekova koje je odredio liječnik i obavljanje fizioterapijskih sesija. Provjerite mogućnosti liječenja tendonitisa.

3. Sindrom karpalnog tunela

Sindrom karpalnog tunela nastaje stiskanjem živca koji se proteže od ruke do ruke, a naziva se srednji živac. Ovaj sindrom karakterizira pojava trnce i osjet igala uglavnom u palcu, kažiprstu ili srednjem prstu.

Sindrom karpalnog tunela češći je kod profesionalaca koji rade na rukama i zapešću, kao što su na primjer daktilografi, frizeri ili programeri, a simptomi se pojavljuju postupno, pa čak mogu postati i onesposobljavajući.

Što učiniti: liječenje vodi ortoped ili reumatolog i uključuje upotrebu protuupalnih lijekova, odmor i fizikalnu terapiju. Pogledajte videozapis u nastavku za upute fizioterapeuta za ublažavanje bolova u tim slučajevima:

CARPAL SUNDEL TUNELA: kako ublažiti bol u zglobu

4. Loša cirkulacija

Promjene cirkulacije krvi u ruci, na primjer, začepljenje u krvnoj žili ili tromboza u venama ili arterijama, na primjer, mogu uzrokovati bol, trnce, težinu i oticanje zahvaćenog udova.

U slabu cirkulaciju treba posumnjati kada su krajevi ruku vrlo blijedi ili ljubičasti, oteklina u ruci ili rukama ili peckanje. 

Što učiniti: potrebno je konzultirati se s liječnikom opće prakse ili angiologom, koji će detaljno procijeniti i zatražiti ispite poput ultrazvuka s doplerom ruke. Liječenje ovisi o uzroku i može uključivati ​​pijenje tekućine, vježbanje ili, u najtežim slučajevima, korištenje lijekova za olakšavanje cirkulacije. Saznajte više o liječenju loše cirkulacije. 

5. Srčani udar

Akutni infarkt miokarda ili angina mogu uzrokovati bol u prsima koja zrači u ruku i, iako je češća u lijevu ruku, moguće je da zrači u desnu ruku. Ovaj simptom infarkta je rijedak, ali može se javiti uglavnom u starijih osoba, dijabetičara ili žena, koje češće mogu imati atipične simptome..

Bol u ruci koja ukazuje na srčani udar obično je povezana s peckanjem ili tijesnim osjećajem, osim boli u prsima, kratkoće daha, mučnine ili znoja. 

Što učiniti: ako se sumnja na srčani udar, preporučuje se odlazak u hitnu pomoć kako bi liječnik mogao procijeniti simptome i naručiti testove koji mogu potvrditi ili ne moraju potvrditi problem. Naučite prepoznati glavne simptome srčanog udara.