5 tretmana za izliječenje Mortonove Neurome

Liječenje Mortonovom Neuromom je smanjenje boli, upale i kompresije na bolnom području, što je obično dovoljno da osoba može normalno obavljati svoje svakodnevne aktivnosti i na kraju može nositi visoke potpetice, kad ide na zabavu ili večeru, gdje ne morate dugo stajati.

U ovoj vrsti tretmana, koja je uvijek prva opcija, ulošci se mogu koristiti unutar cipela kako bi se bolje prilagodili prsima i nožnim prstima, vrlo je važno nositi udobne cipele koje dobro podupiru stopala, poput mekih ili tenisica ili u najboljem slučaju Anabela potpetice, ograničene ravne sandale, jakne i visoke potpetice. Kad to nije dovoljno, možda će biti potrebno:

1. Lijekovi i infiltracije

Uzimanje sredstva za ublažavanje bolova može vam biti od pomoći ako osjetite bol u nogama, ali primjena protuupalne masti poput Cataflana također je dobra opcija za ublažavanje boli i nelagode. Međutim, ne biste trebali uzimati lijekove protiv bolova svaki dan ili koristiti ovu vrstu masti više od mjesec dana, jer to ukazuje da liječenje nema očekivani rezultat..

Ortoped može dati injekciju kortikosteroidima, alkoholom ili fenolom na točno mjesto boli, što postiže sjajne rezultate i osoba bez bolova tjednima ili mjesecima. Međutim, ovu vrstu injekcije ne smije se davati više od jednom godišnje, i stoga, ako simptomi potraju, preporučuje se napraviti neke sesije fizioterapije..

2. Kako izgleda fizioterapija 

Fizioterapija bi trebala biti u stanju smanjiti bol, upalu i poboljšati kretanje i podršku stopala, čineći osobu sposobnom normalno obavljati svoje dnevne aktivnosti.

Iako fizikalna terapija ne može u potpunosti ukloniti nastali kvržicu, ona može smanjiti svoju veličinu, ublažavajući bol i još uvijek uspijeva poboljšati anatomiju stopala, kako bi spriječila da se formira nova neuroma. Neki resursi koji se mogu koristiti u fizikalnoj terapiji su:

• Ultrazvuk s protuupalnim gelom, oko 5 minuta na tačnom mjestu boli u stopalu. Da biste bolje povezali uređaj, stopalo možete staviti u kantu s vodom, jer omogućava valovima da prijeđu na neurom;
• Mobilizacija metatarzalnih i nožnih prstiju, poboljšati mobilnost svih njih;
• Masaža dubokog križa razbiti točke fibroze živaca;
• Vježbe jačanja fleksori i ekstenzori prstiju s elastičnom trakom;
• Proprioceptivne vježbe kako na primjer održavati ravnotežu na cilindričnoj površini;
• Istezanje plantarne fascije, da je to tkanina koja iznutra prekriva sve strukture stopala;
• Crochet tehnika, koja je vrsta udice koja je učinkovita u uklanjanju živčane fibroze malim pokretima kukom na mjestu neuroma;
• Upotreba pakovanja leda ili kriptopuha za hlađenje cijele regije, boreći se sa upalnim znakovima i boli;
• Opuštajuća masaža stopala završiti fizioterapeutski tretman;
• Globalne sesije posturalnog preusmjeravanja ispraviti poravnanje cijelog tijela, omogućujući ispravljanje promjena u anatomiji stopala.

Ovo je samo jedan primjer liječenja fizikalnom terapijom, jer će fizioterapeut moći odabrati druge tehnike i opremu za promicanje kontrole boli i predstavljenih simptoma. Međutim, sesije bi se trebale održavati najmanje 3 puta tjedno, a najmanje trideset minuta.

3. Kada napraviti operaciju 

Kirurgija je posljednja opcija za liječenje Mortonove Neurome, koja se naznačuje kada je osoba već isprobala druge tretmane bez uspjeha. Kirurgija je jedan od najboljih izbora za liječenje neuroma, jer je jedini tretman koji u potpunosti eliminira kvržicu koja se formirala u živcu, međutim, operacija ne sprječava da se formira još jedna neuroma, što je važno raditi zajedno s fizioterapijom.

Ortoped mora odabrati koju tehniku ​​može koristiti za uklanjanje neuroma i navesti što osoba može učiniti da se brže oporavi. Operacija se obavlja s lokalnom anestezijom i traje oko 1 sat, a potrebno je ostati u sobi za oporavak i odmarati se s podignutim stopalom, što olakšava ozdravljenje.

Prije operacije morate obavijestiti liječnika o svim lijekovima koje uzimate radi sprečavanja krvarenja. Pogledajte i druge mjere predostrožnosti koje biste trebali imati prije i nakon operacije.

4. Akupunktura 

Akupunkturne sjednice su dobre alternativne mogućnosti liječenja, budući da osoba može ublažiti bol i nelagodu, kada osoba ne želi ili ne može podvrgnuti se operaciji. Općenito, sesije se održavaju jednom tjedno, gdje akupunkturist ubacuje malene igle u stopala ili u tjelesne meridijane koliko bude smatrao potrebnim. To uravnotežuje energije tijela, smanjuje napetost, stres i ublažava nelagodu. 

5. Kućno liječenje

Stavljanje vrućeg kompresa na mjesto boli i masiranje područja također je dobar način da se osjećate bolje. Primjena masti s kamforom ili arnikom, koja se može kupiti u ljekarnama ili dućanima zdrave hrane ili pri rukovanju, također može biti korisna za masažu stopala nakon kupanja, prije spavanja. Pogledajte korak po korak kako raditi opuštajuću masažu stopala.