Što je hiperglikemija i zašto se događa

Hiperglikemiju karakterizira velika količina šećera koji cirkulira u krvi, češća je kod dijabetesa i može se uočiti kroz neke specifične simptome, kao što su mučnina, glavobolja i pretjerani san, na primjer.

Uobičajeno je da se razina šećera u krvi poveća nakon obroka, no to se ne smatra hiperglikemijom. Hiperglikemija se javlja kada čak i satima nakon obroka postoji velika količina šećera u cirkulaciji, a moguće je provjeriti vrijednosti iznad 180 mg / dl cirkulirajuće glukoze nekoliko puta tijekom dana.

Da biste izbjegli visoku razinu šećera u krvi, važno je imati uravnoteženu prehranu i nisku razinu šećera, što bi po mogućnosti trebao voditi nutricionist, i redovito obavljati tjelesne aktivnosti.

Zašto se događa hiperglikemija?

Hiperglikemija je uglavnom povezana s dijabetesom, što se može dogoditi zbog potpunog nedostatka proizvodnje inzulina gušterače, što se događa u slučaju dijabetesa tipa 1, ili kao posljedica poteškoća tijela u proizvodnji ili korištenju inzulina, što je obično povezan s čimbenicima poput pretilosti i tjelesne neaktivnosti i onoga što se događa kod dijabetesa tipa 2.

No, hiperglikemija se može dogoditi i zbog problema u gušterači, koja je organ koji je odgovoran za proizvodnju inzulina, osim prekomjernog stresa, bez da uvijek mora biti povezan s dijabetesom..

Što učiniti u slučaju hiperglikemije

Ako je provjerena hiperglikemija, važno je dati injekciju inzulina kako bi se mogla regulirati količina šećera u krvi. Međutim, ubrizgavanje inzulina trenutno rješava situaciju, ali da biste izbjegli novo stanje hiperglikemije, važno je obratiti pažnju na hranu i redovito obavljati fizičke aktivnosti.

Da bi se spriječila hiperglikemija, kontrolu šećera u cirkulaciji mora se obavljati svakodnevno testom glukoze, koji se mora obaviti na prazan želudac, prije i nakon jela. Na taj se način može znati je li kontrolirana razina glukoze ili osoba ima hipoglikemiju ili hiperglikemiju. Pogledajte kako izmjeriti glukozu kod kuće.

Glavni simptomi

Važno je znati kako prepoznati simptome hiperglikemije, tako da je moguće brže poduzeti mjere. Glavni simptomi su:

• Suha usta i puno žeđi;
• Pretjerana glad;
• Česta želja za mokrenjem;
• umor;
• glavobolja;
• pospanost;
• Poteškoće s disanjem.

Iako se često može vidjeti visoka razina šećera u krvi, to nije uvijek pokazatelj dijabetesa. Upoznajte svoj rizik od dijabetesa uzimanjem sljedećeg testa:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Znajte svoj rizik od razvoja dijabetesa

Započnite test seks:

• muški
• ženski

dob:

• Ispod 40
• Između 40 i 50 godina
• Između 50 i 60 godina
• Preko 60 godina

Visina: m Dalje Težina: kg Sljedeći struk:

• Veća od 102 cm
• Između 94 i 102 cm
• Manje od 94 cm

Povišen krvni tlak:

• da
• nije

Bavite se fizičkom aktivnošću?

• Dva puta tjedno
• Manje od dva puta tjedno

Imate li rodbinu s dijabetesom?

• nije
• Da, rodbina prvog stupnja: roditelji i / ili braća i sestre
• Da, rodbina drugog stupnja: baka i djed i / ili ujaka