Topla i hladna poduzeća kada se moraju koristiti i kako ih koristiti

Tvrtka je upijajući materijal koji se može koristiti za primjenu topline na hladnoću u regiji koja je zahvaćena kožom. Također se može primijeniti neki lijek, nanijeti perad za pokrivanje nasljedstva, a može biti izrađen od pamuka, platna i čak postoje specijalni proizvodi s gelom, koji se mogu kupiti u ljekarnama i koji se mogu koristiti i za hladno i za vruće.

U slučaju da tvrtke primjenjuju hladnoću topline u nekom dijelu tijela, ako se slučaj prehlade koristi za smanjenje upale, a u slučaju vrućih tvrtki, to promovira odnos. 

Kada koristite hladnjake

Hladne tvrtke izvrsne su za ublažavanje boli nakon udarca, na primjer, što se može dogoditi tijekom nogometne utakmice, ali izbjegavajte je koristiti sa strane, u trbuhu i u trbuhu. 

Nakon trčanja moguće je i kupati vodu hladnom jer je moguće staviti hladno piće, na primjer, ako je bolno na valjku ili na duhanu. Hladnjače su također izvrsna opcija za one koji pate od tendinitisa. Moguće ga je koristiti i do 48 sati nakon injekcije, u slučaju bolne glave ili pada..

prednosti

Prednosti koje donosi upotreba hladnog posla su:

• Širiti protok krvi u regiji;
• Za smanjenje upale;
• Ublažavanje boli u zahvaćenom području, pružajući učinkovit analgetik 5 minuta nakon njegove upotrebe.

Kako započeti hladan posao kod kuće

Da biste kupili hladnu kupnju kod kuće, samo zamotajte vrećicu smrznutih paprikaša, na primjer, u ručnik i nanesite na bolno područje 15 do 20 minuta..

Ostale mogućnosti uključuju miješanje 1 dijela alkohola s 2 dijela vode i stavljanje u ziploc vrećicu i stavljanje u zamrzivač. Ne smije se potpuno zamrznuti i može se oblikovati prema potrebi. Način upotrebe je isti.

Kada koristite vruće tvrtke

Tvrtke koje imaju vode u tibiji izvrsne su za ublažavanje mišićne boli koja nastaje s vremenom, a posebno je indicirana za bol oko tijela, čak i ako se može smjestiti u bilo koju regiju tijela, kad god ne mora hladno, kako ne bi povećali tjelesnu temperaturu. Saznajte više o glavnim uzrocima i kako ublažiti bol od širenja.

Vruće tvrtke mogu se koristiti i na primjer, kada postoje bolovi u kolumni, mrlje na koži, trnju, forúnculos i tortícolis. Ova tvrtka može se koristiti 3 do 4 puta dnevno, 15 do 20 minuta, ali uvijek mora biti umotana u krpu ili neku finu tkaninu, kako se pilota ne ošteti..

prednosti

Prednosti upotrebe toplog poslovanja su:

• Povećanje protoka krvi u regiji gdje se primjenjuje;
• Povećava pokretljivost zahvaćene regije;
• Potiče opuštanje.

Kako napraviti topao posao kod kuće

Da biste napravili vruću trgovinu kod kuće, koristite samo jastučnicu i 1 kg suhog zrna poput riže ili frijole, na primjer. Ako morate staviti novac u praćku, dobro ga vezati kako biste ga oblikovali kao jastuk, zagrijte u mikrovalnoj oko 3 do 5 minuta, ostavite da se osuši i nanesite na bolno područje 15 do 20 minuta..

Ako vruće pse ili hot dog koristite u disminueu, inkluzije se pojačavaju, trebali biste otići liječniku kako biste obavili ispitivanja koja mogu utvrditi uzrok boli, što može biti lom, na primjer.