Kolesterol utječe na žensko zdravlje
Kolesterol u žena varira ovisno o njihovoj hormonalnoj stopi, pa je češće kod žena najveća stopa kolesterola tijekom trudnoće i menopauze, i važno je pravilno jesti, posebno u tim fazama, kako bi se izbjegle komplikacija i smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Visoki kolesterol obično ne uzrokuje simptome i njegova dijagnoza postavlja se krvnim testom kojim se procjenjuju ukupni kolesterol i njegove frakcije (LDL, HDL i VLDL), kao i trigliceridi. Važno je obaviti ovaj test najviše svakih 5 godina, posebno nakon 30. godine života ili godišnje ako postoje faktori rizika za visoki kolesterol, poput dijabetesa, visokog krvnog tlaka ili tijekom trudnoće, na primjer.
Kolesterol u trudnoći
Kolesterol se tijekom trudnoće počinje prirodno povećavati od 16 tjedana trudnoće, dostižući dvostruko veću vrijednost koju je imala žena prije trudnoće. To je normalna promjena i mnogi liječnici nisu previše zabrinuti zbog tog povećanja, jer ima tendenciju da se vrati u normalu nakon što se dijete rodi.
Ali ako je žena već imala visok kolesterol prije trudnoće ili ako ima prekomjernu tjelesnu težinu, a također ima visok krvni tlak, liječnik može biti sumnjičav i naznačiti da trudnica treba biti vrlo oprezna s prehranom kako bi izbjegla komplikacije tijekom trudnoće kako bi spriječili ženu da zadrži visoki kolesterol nakon poroda.
Pogledajte što treba učiniti za kontrolu kolesterola u trudnoći.
Kolesterol u menopauzi
Kolesterol se također povećava tijekom menopauze, što je normalna i očekivana promjena. Međutim, kao i u bilo kojem stadiju, treba liječiti vrlo visoku razinu kolesterola u menopauzi, jer povećavaju rizik od kardiovaskularnih bolesti poput srčanog udara.
Niža razina kolesterola u žena nastaje zbog prisutnosti estrogena u krvotoku, a kako se estrogen drastično smanjuje nakon pedesete godine života, u ovom se trenutku kolesterol povećava kod žena.
Liječenje u ovom slučaju može se provesti hormonskom nadomjesnom terapijom tijekom 6 mjeseci. Ako se razina kolesterola ne vrati u normalu, ženu treba uputiti kardiologu ili endokrinologu kako bi započeo specifičnu terapiju koja može uključivati upotrebu lijekova.
Uzroci visokog kolesterola kod žena
Glavni uzrok povećanog kolesterola u žena su hormonalne promjene koje se javljaju uglavnom tijekom trudnoće i menopauze, ali osim toga, kontracepcijska pilula, kortikosteroidi i anabolički steroidi također doprinose visokom kolesterolu. Ostali čimbenici koji također povećavaju kolesterol u žena su:
- Nasljedni faktor;
- hipotireoze;
- Nekontrolirani dijabetes;
- pretilosti;
- Zatajenje bubrega;
- Alkoholizam i
- Sjedilački način života.
Kada žena ima bilo koju od ovih situacija, izložena je većem riziku od oboljenja od kardiovaskularnih bolesti, poput srčanog ili moždanog udara, pa liječenje snižavanjem kolesterola treba započeti rano prije pedesete godine života ili čim se otkrije da je kolesterol promijenjen.
U početku se liječenje sastoji od promjene prehrambenih navika povezanih s fizičkom aktivnošću. Ako i dalje stope ostanu visoke nakon 3 mjeseca promjene načina života, preporučuje se započeti s određenim lijekovima za smanjenje kolesterola.
Kako liječiti
Liječenje kolesterola kod žena može se provesti pomoću:
- Prehrana s kolesterolom;
- Vježbanje tjelesne aktivnosti;
- Korištenje lijekova.
Preporučuje se uzimanje lijekova, obično kada je LDL kolesterol (loš kolesterol) iznad 130 mg / dL, a kada se ne kontrolira samo s promjenama prehrane i tjelesnom aktivnošću. Liječenje visokog kolesterola u trudnoći može se provesti odgovarajućom prehranom, a jedini lijek koji se u ovoj fazi može koristiti je kolestiramin.
Pogledajte sljedeći video i saznajte više o tome što treba učiniti za snižavanje kolesterola:
KAKO PREUZIMATI KOLESTEROL
111 tisuća pregleda
5.1k Pretplatite se Žene s visokim kolesterolom trebaju biti vrlo oprezne kada koriste kontracepcijske tablete, posebno one koje se temelje na progesteronu, jer on još više podiže kolesterol, povećavajući rizik od srčanih i moždanih udara.
Referentne vrijednosti kolesterola
Normalne granične vrijednosti kolesterola za bilo koju odraslu osobu su:
| Vrsta kolesterola | Odrasli iznad 20 godina |
| Ukupni kolesterol | manje od 190 mg / dl |
| HDL kolesterol (dobar) | veće od 40 mg / dl |
| LDL kolesterol (loš) | manje od 130 mg / dl - nizak kardiovaskularni rizik * manje od 100 mg / dl - srednji rizik od kardiovaskularnog sustava * manje od 70 mg / dl - visoki kardiovaskularni rizik * manje od 50 mg / dl - vrlo visok kardiovaskularni rizik * |
Ne-HDL kolesterol (zbroj LDL, VLDL i IDL) | manje od 160 mg / dl - nizak kardiovaskularni rizik * manje od 130 mg / dl - srednji kardiovaskularni rizik * manje od 100 mg / dl - visoki kardiovaskularni rizik * manje od 80 mg / dl - vrlo visok kardiovaskularni rizik * |
| trigliceridi | manje od 150 mg / dl - post manje od 175 mg / dl - bez posta |
Da biste bolje razumjeli što znači svaka vrsta kolesterola i referentne vrijednosti, provjerite koje vrste kolesterola.
