Što učiniti kako bi se brže oporavio nakon operacije

Prije operacije, važno je pitati liječnika i medicinsku sestru za savjet o njezi koju treba poduzeti tijekom postoperativnog razdoblja i koje mjere predostrožnosti treba poduzeti nekoliko dana prije operacije. Saznajte više o njezi prije i poslije kirurgije. 

Pogotovo kada se oporavak provodi kod kuće, važno je točno znati kako i kada treba napraviti preljev, kakva bi trebala biti hrana, odmor i povratak na posao i tjelesne vježbe, jer, općenito, ta njega ovisi o operaciji koja je izvedena.

Međutim, postoje neke opće mjere opreza koje se moraju poduzeti nakon operacije, a koje uključuju:

Kako napraviti preljev u postoperativnoj fazi

Preljev štiti ožiljak od operacije od zaraze i treba ga mijenjati, po mogućnosti u klinici ili bolnici, prema preporuci medicinske sestre. Međutim, ako nije moguće, pogledajte kako napraviti preljev kod kuće: Kako napraviti preljev.

Pojedinac bi trebao provjeriti je li preljev prljav ili ima ožiljak lošeg mirisa i oslobađa gnoj, jer su to znakovi infekcije ožiljka i, ako je to slučaj, treba odmah otići u hitnu pomoć. Pored toga, također biste trebali biti svjesni mogućih znakova upale poput crvenila, boli i oteklina na području ožiljaka.

Pored toga, ako preljev nije vodootporan, važno je ne vlažiti ga tijekom kupke, štiteći ga jer voda koja ulazi u ožiljak može uzrokovati infekciju u rani.

Kako se hraniti u postoperativnom razdoblju

Ono što treba jesti u postoperativnom razdoblju je lako probavljiva hrana, u malim količinama i s malo vlakana da se smanji volumen stolice i da se pacijent ne mora boriti za evakuaciju.

Prvi obrok nakon operacije trebao bi biti tekuć, jer pacijent i dalje mora osjećati mučninu zbog anestezije. Povrća juha od povrća tučena u blenderu ili voćni sok s drobljenim krekerima može biti dobra opcija.

U vezi s vodom važno je piti vodu kad god ste žedni, jer u početku može biti teško ustati pišanje, iako je nošenje pelena dobra opcija.

Drugog dana nakon operacije hrana više ne mora biti tekuća i morate ulagati u ljekovitu hranu kako biste olakšali oporavak. Dobri primjeri su jogurt, meso i voće bogato vitaminom C poput jagoda.

Treba izbjegavati jesti prženu hranu, masnu hranu, začine, svinjetinu ili slatkiše kako bi oporavak bio brži. Osim toga, trebali biste izbjegavati konzumiranje alkohola i pušenje.

U nekim operacijama liječnik može preporučiti pojedincu određenu dijetu tijekom oporavka ili čak cijeli život, pa je u tim slučajevima neophodno konzultirati nutricionista. U nekim se slučajevima preporučuje tekuća ili tijesta dijeta.

Kako se odmarati u postoperativnom razdoblju

Općenito, nakon operacije preporučuje se mirovanje kako bi se spriječilo da ožiljke ne izađu i ožiljak se otvori, a liječnik mora navesti koliko dugo bi se pojedinac trebao odmarati, prema operaciji..

Za to vrijeme, pojedinac se ne smije potruditi, dizati utege, voziti, seksati se ili vježbati sve dok ga liječnik ne pusti. Međutim, ako ostajete više od 3 dana u krevetu, morate raditi vježbe disanja kako biste spriječili infekcije pluća..

Obično se mjesec dana nakon operacije možete vratiti aktivnostima, poput rada, vožnje, seksa i izvođenja lakih vježbi, poput hodanja..

Intenzivnije vježbe, kao što su igranje nogometa, biciklizma, plivanja, trening s utezima ili druge vježbe teretane, obično se mogu nastaviti samo 3 mjeseca nakon operacije, ali liječnik je taj koji bi trebao naznačiti kada treba vratiti povratak na aktivnosti.

Kako ublažiti bol nakon operacije

Nakon operacije, kada je pojedinac otpušten, liječnik obično propisuje sredstva za ublažavanje boli, poput paracetamola, pa, u slučaju boli koja ne odlazi s lijekovima, a također i u slučaju groznice iznad 38ºC, proljeva, loše jer ima nedostatak daha, osoba mora simptome prijaviti liječniku ili otići u hitnu pomoć.

Općenito, prije otpuštanja pacijenta, liječnik zakazuje sastanak tijekom 2 tjedna do jednog mjeseca nakon operacije kako bi promatrao pacijenta i procijenio kako prolazi postoperativno razdoblje, vrlo je važno da ovaj sastanak ne propusti..

Kako biste spriječili stvaranje krvnih ugrušaka, pročitajte: Kako spriječiti trombozu nakon operacije.