Što učiniti za vlaženje suhe kože
Tretman za suhu kožu treba provoditi svakodnevno kako bi se osigurala dobra hidratacija kože, bitno je piti puno vode i nanijeti dobru hidratantnu kremu nakon kupanja.
Ove se mjere opreza moraju poštivati svakodnevno jer osoba koja ima sklonost suhoj koži mora osigurati hidrataciju kože jer to donosi veću udobnost i smanjuje rizik od infekcija, jer koža stvara bolju zaštitnu barijeru.
Piling kože jednom mjesečno također je važan za uklanjanje mrtvih stanica i postizanje bolje hidratacije. Pogledajte kako napraviti domaći piling ovdje.
Tajne za vlaženje kože
Nekoliko sjajnih savjeta za borbu protiv suhe kože su:
- Izbjegavajte duge kupke s vrlo vrućom vodom. Najviša naznačena temperatura je 38 ° C jer veće temperature uklanjaju prirodno ulje s kože, ostavljajući je suhom i dehidriranom.
- Nanesite hidratantnu kremu na lice i tijelo svaki dan;
- Koristite sapun s hidratantnim svojstvima;
- Osušite se lepršavim ručnikom;
- Izbjegavajte izlaganje suncu bez kreme za sunčanje;
- Izbjegavajte suočavanje sa klima uređajem i izvodom ventilatora;
- Nanesite kremu na lice samo na lice, a kremu samo na stopala, poštujući ove smjernice;
- Izvršite piling kože svakih 15 dana kako biste uklonili mrtve stanice bez isušivanja kože.
Što se tiče hrane, rajčicu treba redovito konzumirati jer je bogata likopenom i beta-karotenom, koji imaju anti-age učinak, jer smanjuju djelovanje slobodnih radikala.
Citrusi poput naranče, limuna i mandarine također se moraju redovito konzumirati jer vitamin C potiče proizvodnju kolagena koji podupire kožu održavajući je hidratiranijom lakšom.
Hidratantne kreme za suhu kožu
Neki prijedlozi kreme naznačeni za liječenje suhe kože su Cetaphil i Neutrogena marke. Glavni sastojci protiv suhe kože su:
- Aloe vera: bogati i polisaharidi koji umiruju kožu i imaju anti-nadražujuće i antioksidativno djelovanje;
- Azijska iskra: ima ljekovita i protuupalna svojstva;
- šipak: ima regeneracijsku, drenažu, protiv bora i zacjeljivanje;
- Hijaluronska kiselina: ispunjava kožu dajući volumen i elastičnost;
- Ulje jojobe: potiče regeneraciju stanica i održava vlažnost kože.
Kada kupujete hidratantnu kremu preporučljivo je dati prednost onima koji sadrže neke od ovih sastojaka, jer postižu bolje rezultate.
Sok za hidrataciju kože
Dobar sok za suhu kožu je rajčica s mrkvom, repe i jabukama, jer je bogata beta-karotenom i antioksidansima koji pomažu poboljšanju izgleda kože.
sastojci
- 1/2 rajčice
- 1/2 jabuke
- 1/2 repe
- 1 mala mrkva
- 200 ml vode
Način pripreme
Sve tucite u blenderu i uzimajte prije spavanja.
Ovaj recept daje otprilike 1 šalicu od 300 ml i sadrži 86 kalorija.
Također pogledajte:
- Domaća otopina za suhu i ekstra suhu kožu
- Uzroci suhe kože
