Kofein je stimulans za mozak, nalazi se, na primjer, u kavi, zelenom čaju i čokoladi i ima brojne blagodati za tijelo, poput povećane pažnje, poboljšanih fizičkih performansi i potaknutog gubitka...
Svi članci - Stranica 321
Neki od faktora koji otežavaju spavanje ili onemogućavaju kvalitetan san jesu unos stimulativnih ili energetskih pića, konzumacija teške hrane prije spavanja, realizacija intenzivnog vježbanja u 4 sata prije spavanja, želja...
Broj sati koje bebi treba da spava razlikuje se u skladu s njegovom dobi i rastom, a kad je novorođenče, obično spava oko 16 do 20 sati dnevno, dok je...
Za gubitak 1 kg tjedno potrebno je smanjiti 1100 kcal na normalnu dnevnu potrošnju, što je otprilike 2 jela s 5 žlica riže + 2 žlice graha 150 g mesa...
Tajna da se ne debljate je pojesti istu količinu kalorija koju potrošite svaki dan. U prosjeku, 35-godišnja žena, koja teži 60 kg, ne praktikuje bilo koju vrstu tjelesne aktivnosti i...
Intimni kontakt nakon trudnoće može biti zastrašujući, pogotovo jer se žensko tijelo još uvijek oporavlja od stresa i ozljeda zbog poroda. Stoga se savjetuje da se žena vrati u intimni...
Slušni aparat, koji se naziva i akustički slušni aparat, mali je uređaj koji se mora smjestiti izravno u uho kako bi se povećala jačina zvuka, olakšavajući sluh ljudi koji su...
Proteze kojima je datum isteka najstariji trebalo bi se zamijeniti između 10 i 25 godina. Proteze izrađene od kohezivnog gela općenito se ne trebaju mijenjati uskoro, iako je pregled potreban...
