Liječenje prehlade u embarazu
Tijekom embarga treba biti vrlo oprezan s lijekovima koji se koriste za ublažavanje simptoma. Iako im se ne savjetuje da uzimaju lijekove protiv gripe, prehlada bez vodstva liječnika, što može uzrokovati probleme i bebi.
Stoga se prvo treba odlučiti za kućne lijekove poput paprike, limuna ili mog meda s narančinom i nadraženom grlom, ako možete pokušati jesti garrgara s vodom i solju.
Također, ako imate zdravu prehranu, jedite 5 puta dnevno voće i povrće i pijte 1,5 do 2 litre vode svaki dan za dobar oporavak..
Što učiniti ako imate bolove ili bolove?
Za vrijeme gripe, prehlade, simptoma kao što su glavobolja, grlobolja ili u tijelu, a često sam u tim slučajevima mogao uzimati acetaminofen, što se smatra lijekom s najmanje rizika za dijete.
Preporučena doza je obično 50 mg, svakih 8 sati, ali nikad je ne smijete koristiti bez prethodnog savjetovanja s liječnikom..
Što ako postoji curenje nosa s blokiranim nosom?
Imati blokiran nos ili curenje iz nosa također je čest simptom tijekom prehlade. U tim slučajevima možete koristiti izotoničnu fiziološku otopinu iz morske vode, primjerice Nasalub, i nanositi je na nos preko dana..
Također, može koristiti ovlaživač zraka, koji povećava vlažnost zraka, olakšavajući disanje i pomažu u otkrivanju nosa. Ploča može napraviti inhalacije s fiziološkom primjenom inhalatora, kako bi navlažili dišne puteve i na taj način otkrili nos.
Što učiniti za jačanje imunološkog sustava?
Za jačanje imunološkog sustava možete koristiti jaram guayabe jer je bogat vitaminom C i fitokemikalijama s antimikrobnim svojstvima. Također, kokosovo mlijeko bogato je laurinskom kiselinom, koju tijelo pretvara u antivirusnu i antibakterijsku tvar. kao monolaurin, pomažući u borbi protiv prehlade.
sastojci
- 1 guayaba,
- 4 maracuyás con pulpa y semillas,
- 150 ml kokosovog mlijeka.
Način pripreme
Za pripremu ovog jarma potrebno je izvaditi jogurt iz guaybe i naranče i staviti ga u tekućinu s ostalim sastojcima, koji ima kremastu teksturu. Ovaj jaram ima oko 71 mg vitamina C, što je u preporučenoj dnevnoj dozi vitamina C za kapsule koje su 85 mg dnevno.
