Simptomi, posljedice i liječenje vigoreksije
Vigorexia, poznata i kao Adonisov sindrom ili mišićna dismorfična bolest, psihološka je bolest koju karakterizira stalno nezadovoljstvo tijelom, u kojoj se osoba vidi kao vrlo tanka i slaba kada je ustvari jaka i ima dobro razvijene mišiće, na primjer.
Ovaj poremećaj je češći kod muškaraca između 18 i 35 godina i dovodi do iscrpne prakse fizičkih vježbi, uvijek s povećanim opterećenjem, osim pretjerane zabrinutosti hranom i upotrebom anaboličkih steroida, što može donijeti zdravstvene rizike.
Simptomi vigoreksije
Simptom koji je najviše povezan s vigoreksijom je nezadovoljstvo samim tijelom. Osoba, unatoč tome što je u formi, vidi sebe vrlo slabo i mršavo, smatrajući svoje tijelo neadekvatnim. Ostali simptomi vigoreksije su:
- Stalna bol u mišićima po cijelom tijelu;
- Izuzetni umor;
- razdražljivost;
- depresija;
- Anoreksija / vrlo restriktivna prehrana,
- nesanica;
- Povećani otkucaji srca u mirovanju;
- Niže performanse tijekom intimnog kontakta;
- Osjećaj inferiornosti.
Vigoričari obično usvajaju vrlo restriktivnu prehranu i ne konzumiraju masti. Česta je i pretjerana upotreba anaboličkih steroida i proteinskih dodataka, uz trošenje sati u teretani, uvijek povećavajući opterećenje vježbanja.
Ljudi s vigoreksijom uvijek su nezadovoljni rezultatima, uvijek vide sebe kao vrlo mršave i slabe, unatoč tome što su vrlo jake i imaju vrlo dobro definirane i razvijene mišiće. Stoga se vigoreksija smatra vrstom opsesivno-kompulzivnog poremećaja i treba joj liječenje.
Posljedice vigoreksije
Tijekom vremena, vigoreksija dovodi do nekoliko posljedica, uglavnom povezanih s učestalom i neprekidnom uporabom anaboličkih steroidnih hormona i proteinskih dodataka prehrani, poput zatajenja bubrega ili jetre, problema s cirkulacijom, anksioznosti i depresije, osim raka prostate i smanjenog testisa, što može ometati mušku plodnost.
Glavni uzroci
Vigorexia je psihološki poremećaj za koji se vjeruje da je posljedica nekih promjena povezanih s neurotransmiterima središnjeg živčanog sustava, jer su neki slučajevi prijavljene vigoreksije prethodili bolestima kao što su meningitis ili encefalitis.
Pored neurološkog uzroka, vigoreksija je također povezana s prihvatanjem tjelesnog uzorka od strane mnogih ljudi i zbog toga oni postaju opsjednuti vježbanjem i hranom kako bi došli do tijela koje smatraju idealnim. Prekomjerna briga o zdravoj prehrani, poznata kao ortoreksija, također je psihološki poremećaj, a karakterizira je pomalo raznolika prehrana zbog pretjerane zabrinutosti za čistoću hrane i ne konzumiranje hrane životinjskog podrijetla. Naučite kako prepoznati ortoreksiju.
Kako se provodi tretman
Vigoreksiju liječi multidisciplinarni tim, primjerice liječnik, psiholog, nutricionist i profesionalni fizički odgoj. Psihoterapija je izuzetno važna u liječenju vigoreksije jer ima za cilj omogućiti osobi da prihvati sebe takvu kakva jest i povećati svoje samopoštovanje.
Također je indicirano da obustavite upotrebu anabolika i proteinskih dodataka te da imate uravnoteženu prehranu koju će voditi nutricionist. Pored toga, može se preporučiti uzimanje lijekova na bazi serotonina radi kontrole depresije i anksioznosti uz druge simptome koji se odnose na opsesivno kompulzivno ponašanje. Shvatite što je serotonin i čemu služi.
Vježbanje tjelesnog vježbanja ne smije se prekidati, međutim, ono se mora obavljati pod vodstvom profesionalaca tjelesnog odgoja.
