Rotulijski tendinitis, tj. Simptomi i liječenje

Rotulijanski tendinitis, poznat i kao patelarni tendinitis, kotač za skakanje je upala u tetivi koljena koja izaziva intenzivnu bol u predjelu kotača, posebno pri hodanju zbog fizičke vježbe..

Općenito, tendinitis na terenu je češći kod nogometaša, tenisa, baloncestoa ili trkača, na primjer, zbog pretjerane uporabe mišića ekstenzora (stražnji dio mišića) za skakanje i trčanje. Međutim, tendinitis se može pojaviti i kod starijih bolesnika zbog progresivnog trošenja zgloba.

Rotulijski tendinitis može se klasificirati na sljedeći način:

• I. razred: Bezbolno nakon aktivnosti;
• II. Stupanj; Bolno na početku vježbi, ali bez gubitka izvedbe u pripravništvu;
• III stupanj: Bol tijekom fizičke aktivnosti, gubitak učinka na treningu;
• Stupanj IV: djelomična ruptura ukupne rotulove tetive.

Tendinitis u rani ima lijek odmaranjem i primjenom gela, međutim, ako te mjere nisu dovoljne, preporučuje se započeti sesijama fizioterapije za jačanje mišića rane, ublažavanje boli i poboljšanje pokreta..

Simptomi rotulijanskog tendinitisa

Glavni simptomi rotulijanskog tendinitisa mogu uključivati:

• Bol ispred volana;
• Bol koja ometa brzinu trčanja;
• Hinchazón de la rodilla;
• Poteškoće s pomicanjem kotača;
• Osjećaj krutosti kotača pri buđenju.

Kad pacijent iskaže ove simptome, mora se posavjetovati s fizioterapeutom ili ortopedom radi dijagnostičkih testova, poput X-zraka, ultrazvuka ili magnetske rezonancije, radi potvrđivanja tendinitisa i započinjanja odgovarajućeg liječenja..

Kako liječiti rotulian tendinitis

Liječenje tendonitisa u šipci moglo bi se započeti kod kuće s pogođenim osloncem na noge, primjenom elastičnog zavoja u šipci i primjenom gela 15 minuta 3 puta dnevno, na primjer. Međutim, u slučaju da bol ne nestane za 10 do 15 dana, važno je konzultirati ortopeda za početak unosa analgetskih i protuupalnih lijekova, poput Ibuprofena ili Naproksena, kako bi se smanjila upala područja i ublažila bol..

Također se preporučuje provođenje sesija fizioterapije uz uporabu uređaja za elektroterapiju i izvođenje vježbi istezanja i jačanja, koji ubrzavaju proces ozdravljenja zahvaćene tetive..

U najozbiljnijim slučajevima, kao što je tendinitis u odljevu u pustinji s ostatkom, lijekovima i fizioterapijom nakon 3 mjeseca, mogao bi biti potreban kirurški zahvat za popravak oštećenja nastalih u rotatornoj tetivi, ali obično to neće biti dozvoljeno U ovom trenutku, neka fizikalna terapija bude dovoljna i daje dobre rezultate.

Fizioterapija za rotuliana tendinitis

Za ublažavanje boli i regeneraciju tkiva preporučuje se elektroterapeutska oprema poput lasera i ultrazvuka. Potrebno je ojačati mišiće cijele noge, ali posebno mišiće prednjeg dijela mišića, što je važno za opće vježbe istezanja nogu za održavanje dobre ravnoteže snage tijekom dana..

Za kretanje patele vrlo je važno da se slobodno kreće preko zgloba, sprječavajući ga da ostane „krut“, što otežava kretanje. Saznajte više o ovom problemu i drugim uzrocima boli u kolu.