Što može uzrokovati zimicu i što učiniti
Prehlada je poput zimice koja uzrokuje kontrakcije i nehotično opuštanje mišića cijelog tijela, što je jedan od mehanizama tijela za stvaranje više topline kada osjetite hladnoću.
No, groznica se također može pojaviti na početku infekcije i obično je povezana s vrućicom, što izaziva epizode blijedih drhtaja i osjećaj hladnoće. Mogu biti uzrokovane zbog osjećaja prehlade, ali i u slučaju vrućice, gripe, prehlade, virusnih ili bakterijskih infekcija, upale grla, mononukleoze, upale pluća, meningitisa ili pijelonefritisa, na primjer.
Što može uzrokovati zimicu
Glavni uzroci groznice uključuju:
1. Groznica
Povećanje tjelesne temperature može uzrokovati groznicu, zbog čega se cijelo tijelo trese. Groznica može biti emocionalna, pogađa uglavnom djecu i starije osobe, koji imaju poteškoće, ali obično ukazuje na to da se tijelo bori s infekcijom ili da je osoba pretjerano odjevena.
Što učiniti: trebali biste se blago zagrijati i izbjegavati na primjer vruća mjesta ili pokrivač. Uzimanje čaja od listova maline također je dobro za snižavanje vrućice, ali ako to nije dovoljno, možda će se preporučiti uzimanje Dipyrone ili Paracetamol, te zakazati liječnika kako bi otkrio što uzrokuje vrućicu s groznicom. Otkrijte druge prirodne načine za sniziti vrućicu.
2. Prehlada i gripa
Biti na hladnom mjestu, s jakom klimatizacijom i neprimjerenom odjećom također može uzrokovati osjećaj hladnoće, guske groznice i zimice, ali taj osjećaj može biti prisutan, primjerice, i kod gripe. Ostali simptomi koji pomažu u prepoznavanju gripe su: kašalj, kihanje, sluz, iscjedak iz nosa, bol u prsima i otežano disanje, ali ako postoji trajnost ili pogoršanje simptoma povezanih s visokom groznicom, znak je jače respiratorne infekcije, poput upale pluća na primjer, i trebali biste ići liječniku da uzmete najprikladnije lijekove. Naučite sve simptome pneumonije.
Što učiniti: kad ste ohlađeni, preporučljivo je pokušati zamotati, ali uzimati temperaturu je također oprezan stav. U slučaju teške gripe, lijekovi se mogu uzimati za ublažavanje simptoma, a mogu se kupiti u ljekarni, a morate se odmoriti i piti više vode kako biste se brže oporavili. Ali ako se dokaže upala pluća, treba uzimati antibiotike koje je odredio liječnik.
3. Infekcija grla
Bol u grlu, prisutnost malih bijelih ili žutih pjega u grlu, na primjer, može ukazivati na tonzilitis koji također može uzrokovati zimicu, vrućicu i loše osjećaje.
Što učiniti: Grgljanje toplom vodom i solju može pomoći pročišćavanju grla, uklanjanju mikroorganizama, ali u tom slučaju trebate otići liječniku na procjenu, jer ćete možda trebati uzimati antibiotike. Pogledajte više prirodnih recepata za grlo.
4. Infekcija mokraće
U slučaju infekcije mokraćnog sustava pojavljuju se simptomi poput boli ili peckanja pri mokrenju, osim zamućenog ili kvrgavog urina. Malenizacija, glavobolja i visoka groznica s groznicom mogu ukazivati na pogoršanje situacije i da su bakterije mogle razviti i utjecati na bubrege, što karakterizira pijelonefritis.
Što učiniti: trebali biste ići liječniku jer su antibiotici potrebni 7 do 14 dana, ali piti više vode i soka od brusnica dobra je prirodna strategija za nadopunu liječenja. Znajte lijekove naznačene za infekciju mokraćnog sustava.
5. Hipoglikemija
Smanjenje šećera u krvi može utjecati na bilo koga, ali se događa češće u slučaju dijabetesa. Ostali simptomi koji mogu biti prisutni u slučaju hipoglikemije su hladan znoj, osjećaj vrtoglavice, zimica i nelagoda. Normalno, ovo smanjenje energije događa se kada osoba ništa ne jede duže od 3 sata ili kad dijabetičari uzimaju svoje lijekove, a ne jedu ili ih ne uzimaju nepravilno. Znati simptome hipoglikemije.
Što učiniti: Morate povećati količinu šećera u krvi gutanjem nekog izvora ugljikohidrata, koji može usisati slatkiš, ili uzeti 1 čašu prirodnog soka od naranče i jesti, na primjer, 1 tost s maslacem. Ne preporučuje se jesti čokoladu, puding ili drugu vrlo slatku hranu kako biste izbjegli nekontrolirani dijabetes.
6. Promjene u prostati
Muškarci s upaljenom prostatom mogu osjetiti simptome poput bolnog mokrenja, smanjenog protoka urina, bolova u donjem dijelu leđa, zimice i bolova u testisima.
Što učiniti: Trebate otići kod urologa na savjetovanje i obaviti testove koji mogu ukazati na bilo kakve promjene u prostati i započeti odgovarajuće liječenje, što može uključivati uzimanje lijekova ili operaciju, u najtežim slučajevima. Saznajte sve o povećanoj prostati.
7. Hipotireoza
Smanjena funkcija štitnjače, što je hipotireoza, može uzrokovati simptome kao što su nedostatak dispozicije, umor, zimica, poteškoće u koncentraciji, poremećaji pamćenja i debljanje.
Što učiniti: može se odrediti konzultacija s liječnikom opće prakse ili endokrinologom za ispitivanje simptoma, provođenje krvnih testova koji mjere TSH, T3 i T4, a ultrazvuk štitnjače može biti koristan za prepoznavanje čvorova koji mogu ometati rad ove žlijezde. Pored toga što se jede 1 brazilska orašica dnevno, preporučuje se uz medicinski savjet uzimati lijekove za regulaciju štitnjače. Pogledajte nekoliko prirodnih recepata za kontrolu hipotireoze.
Pored ovih uzroka, postoje i brojne druge bolesti koje mogu prouzročiti zimicu, pa je uvijek važno potražiti liječničku pomoć kako bi se utvrdilo što uzrokuje ovaj simptom i kako treba provoditi liječenje..
Kada ići liječniku
Ako prehlada postane konstantna, trebali biste ići liječniku jer se to može povezati s bolešću koja zahtijeva specifično liječenje. Stoga, kad god groznica ostane dulje od jednog dana, treba razmotriti mogućnost sastanka kod liječnika opće prakse..
