Menstrualni ciklus Glavni uzroci i što učiniti

Kašnjenje menstruacije nije uvijek znak embarga, zbog činjenice da se mogu odgoditi druge situacije poput stresa, viška, emocionalnih emocija, hormonalnih promjena, pa čak i prekomjernog konzumiranja kofeina ili alkoholnih pića.. 

Menstruacija može trajati od 1 do 5 dana, pa čak i 1 ili 2 mjeseca i, s obzirom na ovu situaciju, važno je konzultirati se s liječnikom, posebno ako izostanak menstruacije tijekom 3 mjeseca nije pokriven kako bih ga mogao prepoznati uzrokovati i liječiti.

Bez embarga, ako je bliski kontakt bez zaštite nekoliko dana prije menstruacije nizak, također postoji vjerojatnost da će biti embarazada, stoga se preporučuje provesti problem s embargom, koji se može kupiti u ljekarnama, kako biste saznali jeste li doista embarazada.

Što bi moglo uzrokovati kašnjenje menstruacije

Ako menstruacija kasni i dogodila se najmanje 2 puta otpreme u zadnjem mjesecu s pauzom od 7 dana između vremena i drugog dana, velika je vjerojatnost da se ne isporučuje, pa bi odgoda mogla uzrokovati druge situacije kao što su: 

1. Prekomjerna tjelesna aktivnost kao što se to događa kod sportaša osoba, u pripremi za neke prueba sportsko natjecanje;
2. Vrlo restriktivna dijeta;
3. Hranjenje kovčega ili pretresi s hranom poput anoreksije ili bulimije;
4. Pretjerani stres;
5. Promjene u jajnicima;
6. Bolesti koje utječu na hipotalamus ili hipofizu;
7. Hormonske promjene uzrokovane Sindromom policističnih jajnika, endometriozom, fibroidom maternice ili pastile sljedećeg dana;
8. Korištenje tableta za kontinuiranu upotrebu, jer uzrokuju odsutnost menstruacije;
9. Curette kirurgija u nedavnoj zdjeličnoj regiji;
10. Blizina menopauze ili mogućnost preuranjene menopauze;
11. U razdoblju nakon porođaja, jer se sama menstruacija mora vratiti nakon što žena treba dojiti, potrebna je čak i uporaba kontracepcijskih metoda tijekom dojenja;
12. Dugotrajna primjena kontraceptiva: ne smije biti mjesečnog krvarenja tijekom 6 mjeseci ili 1 godinu nakon primjene tromjesečne kontracepcijske injekcije.

Ove situacije mogu uzrokovati odsustvo menstruacije duže od 3 mjeseca (amenoreja), pa se preporučuje da se posavjetuje s liječnikom ako je to slučaj. Pogledajte druge uzroke koji mogu uzrokovati kašnjenje menstruacije u Amenoreji: Što može uzrokovati odsustvo menstruacije.

Smatra se da menstruacija kasni kada dijete koje je navršilo 16 godina nije prvi puta menstruiralo, u tom slučaju se zove primarna amenoreja i mora je pregledati ginekolog. Ovo kašnjenje menstruacije moglo bi biti povezano s problemima kao što su trauma glave, prerano rođenje ili oštećenja reproduktivnog sustava, nesavršeno tkivo, septata maternica, kao i odsutnost maternice..

Što učiniti u slučaju kašnjenja menstruacije 

Ako menstruacija kasni više od 3 mjeseca i ne možete utvrditi uzrok, preporučljivo je pomoći ginekologu kako bi mogao utvrditi uzrok i liječiti problem, a u nekim se slučajevima može preporučiti koristiti neki lijek za menstruaciju. Baje.

Liječnik može zatražiti ispite poput doza progesterona i prolaktina kako bi pokušao utvrditi razlog za ovo kašnjenje i odrediti najprikladnije liječenje..

Osim toga, ovisno o tome što uzrokuje kašnjenje menstruacije za smanjenje intenziteta tjelesne vježbe, budite mirni, izbjegavajte stres i držite uravnoteženu uravnoteženu prehranu bogatu vitaminima i mineralima koji pomažu u regulaciji menstrualnog ciklusa..

Također se preporučuje redovito savjetovati se s liječnikom kako biste utvrdili moguće zdravstvene probleme poput policističnih jajnika, endometrioze, anoreksije, bulimije, hipertireoze i hipotireoze koji mogu uzrokovati promjene u menstrualnom ciklusu..

Kućni lijekovi za menstruaciju

Postoje neki kućni lijekovi koji mogu pomoći kod menstruacije, ali ih treba uzimati kada nema sospecha de embarazo.

1. Té de Canela

Cimet pomaže u ubrzavanju menstruacije u 1 ili 2 dana, a za pripremu ove tehnike potrebna vam je:

sastojci

• 2 štapića cimeta;
• 1 rezervoar za vodu hirviendo.

Način pripreme

Dodajte štapiće cimeta u vodu, poklopite i ostavite da se odmori 10 do 15 minuta. Zalijepite i pijte tibio 1 do 2 puta dnevno do menstruacije, a po potrebi može se zasladiti šećerom.

2. Té de Salvia

Salvia pomaže ubrzati i uzrokovati menstruaciju.

sastojci

• 10 sati salvije;
• 500 ml hirviendo vode.

Način pripreme

U vodu dodajte vodu i ostavite da se infuzija napuni 15 minuta, zalijepite i pijte 1 bocu za ruku i drugu za noć. Ne preporučuje se osobama koje koriste kontracepcijske pilule. 

Sve su to prirodne mogućnosti kako potaknuti maternicu i omogućiti menstruaciju, trebali bismo je uzimati u razdoblju od 5 do 10 dana, pa se preporučuje konzultirati liječnika u slučaju da se nešto dogodi, ali što je to? ne regulirajući menstrualni ciklus.

Kako regulirati menstruaciju

Osim pijenja dok ne pomognete menstruaciji, postoje i neke mjere koje mogu pomoći izbjeći ove situacije u kojima menstrualni ciklus nije reguliran kao: 

• Vodite zdrav način života uz redovito bavljenje tjelesnim vježbanjem i zdravom i raznovrsnom prehranom, bogatom voćem, povrćem i povrćem;
• Uzmite kontracepcijske pilule, koje pomažu u regulaciji menstrualnog ciklusa;
• Izbjegavajte lokalnu i vrlo restriktivnu dijetu koja, osim što štetno za zdravlje, dovodi do promjene menstrualnog ciklusa; 
• Slijedite liječenje naznačeno za kontrolu sindroma policističnih jajnika ili problema sa štitnjačom;
• Idealno održavanje težine.

Ove mjere pomažu u regulaciji menstruacije, međutim preporučljivo je konzultirati se s liječnikom kako biste utvrdili što uzrokuje menstrualni ciklus neredovitim..

Kad moraš vladati

Stavite svoje podatke na kalkulator tako da se razdvajaju kad morate menstruirati: