Kućno liječenje gastritisa
Kućni tretman za gastritis ili samo bolove u želucu trebao bi uključivati lako probavljivu dijetu, osim čajeva, sokova i vitamina koji pomažu u zadovoljavanju gladi, a da pritom ne uzrokuju bol u želucu.
Važno je piti vodu nekoliko puta dnevno i komadiće kruha ili krekere dok se ne osjećate bolje, ali ako bol ostane dulje od 3 dana, bol se pojačava ili dolazi do povraćanja u krvi, trebate ići liječniku za početak pravilno liječenje, što može uključivati upotrebu lijekova.
Pogledajte sve važne savjete o hrani za gastritis.
1. Aroma čaj za gastritis
Aroeira ima analgetska, protuupalna, pročišćavajuća i antacidna svojstva koja su učinkovita protiv gastritisa i čira, smanjujući kiselost želuca i pomaže u borbi protiv H. Pylori. Prema znanstvenim istraživanjima, ovaj kućni lijek je jednako učinkovit kao Omeprazol, jedan od najčešće korištenih lijekova protiv gastritisa u Brazilu.
sastojci
- 3 do 4 komada mastike oguliti
- 1 litra vode
Način pripreme
Skuvajte sastojke oko 10 minuta, ostavite da se zagrije, procijedite i pijte ovaj čaj nekoliko puta dnevno, kao zamjenu za vodu.
2. Čaj od chard-a kod gastritisa
Čaj švicarskog blitva odličan je kućni lijek protiv gastritisa, jer je veoma hranjivo povrće, koje osim što smanjuje simptome gastritisa, uklanja toksine iz krvi.
sastojci
- 50 g listova blitva
- 1 litra vode
Način pripreme
Da biste pripremili ovaj kućni lijek, samo dodajte listiće sira u tavu s vodom i kuhajte otprilike 10 minuta. Nakon određenog vremena, pričekajte da se čaj zagrije i pijte 3 puta dnevno.
3. Biljni čaj za gastritis
Izvrsno domaće rješenje za smirivanje bolova uzrokovanih gastritisom je biljna infuzija.
sastojci
- 1 šaka espinheira-santa
- 1 šaka nasturtija
- 1 komad barbatimãoa
- 500 ml vode
Način pripreme
Stavite sve sastojke u tavu i kuhajte sve 5 minuta. Uzimajte 1 šalicu ovog hladnog čaja, 3 do 4 puta dnevno, podijeljeno u male doze, između obroka.
4. smoothie od papaje s bananom za gastritis
Vitamin papaje i banane pripremljen s obranim mlijekom ili običnim jogurtom odlična je opcija za užinu jer ispunjava želudac bez ikakvih iritacija.
sastojci
- 1 papaja
- 1 čaša obranog mlijeka ili 1 obični jogurt
- 1 srednja banana
- Med po ukusu
Način pripreme
Umutite sve sastojke u blenderu i pijte sljedeći, barem jednom dnevno, najbolje za doručak ili međuobroke.
Kako brže izliječiti gastritis
Kako bismo nadopunili ovaj domaći tretman, predlažemo adekvatnu prehranu, redovite tjelesne vježbe, izbjegavajte stres, ne pušite i ne pijte alkohol, dajući prednost konzumiranju hrane kuhane u vodi i soli i s malo masnoće. Također treba izbjegavati kavu i druga stimulirajuća pića.
Limun liječi gastritis?
Iako se popularno vjeruje da limun može izliječiti gastritis, to još uvijek nema znanstvene dokaze. Ali, prema narodnoj mudrosti, upravo uzimajte svaki dan čisti sok od 1 limuna, 30 minuta prije doručka ujutro, jer čisti limun može neutralizirati kiselost želuca, smanjujući tako simptome gastritisa.
