Kućni lijekovi za grlobolju

Izvrstan kućni lijek za grlobolju je piti čaj od đumbira ili sok od grejpa, jer osim što imaju sjajna analgetska svojstva, pomažu u smanjenju upale grla, pružajući brzo ublažavanje boli. Ali postoje i druge domaće opcije koje su također korisne.

Ako grlobolja ne nestane s tim kućnim lijekovima, preporučuje se konzultirati liječnika radi promatranja grla i navesti odgovarajući tretman, što se može učiniti s protuupalnim i analgetskim lijekovima, poput acetaminofena ili ibuprofena, na primjer, ili s antibioticima, ako je grlo zaraženo.

1. Čaj od metvice s medom

Čaj od metvice s medom pročišćava i pročišćava grlo esencijalnim uljima mente, dok smiruje iritaciju zbog hidratacije koju pruža med, bori se protiv nelagode i nelagode.

sastojci:

• 1 stabljika metvice;
• 300 ml vode;
• 1 žlica meda.

Priprema:

U 300 ml vode dodajte listove stabljike metvice i stavite da prokuha, a zatim dodajte 1 žlicu meda. Procijedite i uzmite kad je toplo.

2. Limunska garga

Još jedan odličan kućni lijek za grlobolju, posebice onaj koji je popraćen kašljem, je grgljanje s limunom i ostalim sastojcima koji pročišćavaju grlo.

sastojci

• 1 litra vode;
• 3 limuna;
• 1 srednji luk;
• 1 žlica meda.

Način pripreme

Prokuhajte vodu i dodajte luk, kuhajući 7 minuta. Zatim procijedite infuziju i dodajte sok 3 limuna i med. Grgnite ovaj čaj dva puta dnevno.

Gulgiranje s vodom, solju ili ocatom, na primjer, je također sjajno za pomaganje u ublažavanju upala i grlobolje. Pogledajte kako grickati u: Grgljanje za grlobolju.

3. Čokolada s mentom

Saznajte kako uživati ​​u ovim sastojcima i naučite druge prirodne recepte u ovom videu s nutricionistom Tatjanom Zanin:

LIJEČITE BOLJE U HRVATSKOJ nevjerojatnim prirodnim lijekovima

4. Čaj od đumbira

Još jedan dobar kućni lijek za grlobolju s đumbirom je piti čaj od đumbira ili koristiti sprej od đumbira koji se prodaje u ljekarnama, jer je odličan baktericid, koji se može koristiti i u slučaju grlobolje.

sastojci

• 1 cm đumbira
• 1 šalica vode

Način pripreme

Stavite sastojke u tavu i kuhajte nekoliko minuta. Ostavite stajati 10 minuta, pravilno poklopiti, procijediti, a zatim piti. Uzimajte ovaj čaj 3 puta dnevno.

5. Čaj od plantaina

Plantain je ljekovita biljka s protuupalnim svojstvima vrlo učinkovita za ublažavanje nelagode i iritacije u grlu.

sastojci:

• 30g lišća plantaina
• 1 litra vode
• 10 kapi propolisa

Priprema:

Za pripremu čaja prokuhajte vodu, isključite vatru, dodajte lišće plantane i ostavite stajati 10 minuta. Očekujte da se ugrije, procijedite i dodajte 10 kapi propolisa i grglice 3 do 5 puta dnevno uz ovaj čaj.

Za dovršetak liječenja inhalirajte s čajem od eukaliptusa.

6. čaj od eukaliptusa

Čaj od eukaliptusa pomaže vam očistiti grlo ublažavajući bol i nelagodu.

sastojci:

• 10 listova eukaliptusa
• 1 litra vode

Priprema:

Prokuhajte vodu, a zatim dodajte lišće eukaliptusa. Ostavite da se malo ohladi i udahnite paru koja izlazi iz ovog čaja barem 2 puta dnevno u trajanju od 15 minuta.

7. sok od grejpa

Još jedan dobar kućni lijek za grlobolju je uzimati sok od grejpa, jer je bogat vitaminom C i djeluje protuupalno, smanjujući na taj način simptome prehlade i gripe.

sastojci

• 3 grejpa

Način pripreme

Izvadite sjemenke grejpa i odnesite plodove centrifugom velike brzine. Ovako napravljen sok kremastiji je i sadrži više hranjivih sastojaka. Pijte sok od grejpa, najmanje 3 puta dnevno.

Ovaj sok se ne smije koristiti prilikom uzimanja bilo kojeg lijeka, jer može ometati njegovo funkcioniranje, poništavajući učinak. Stoga je uvijek najbolje obavijestiti liječnika kako bi saznao je li moguće piti sok od grejpa dok uzimate druge lijekove..