Najbolji čajevi za mučninu i povraćanje

Osjećaj mučnine i nelagode prilično je čest i gotovo su ga svi osjetili u nekom trenutku života. Za ublažavanje ove nelagode može se koristiti nekoliko biljaka.

Bolest može biti uzrokovano više razloga, poput nuspojava nekog lijeka koji uzimate, rezultat loše probave, hrane koja nije prikladna za konzumiranje, zbog migrene, upale želuca, živčane napetosti, trudnoće, među ostalim. Provjerite što još može uzrokovati povraćanje i što učiniti. 

Prirodni lijekovi koji se mogu pokazati na borbu protiv mučnine su: 

1. Mučnina zbog loše probave

Bolest zbog loše probave obično nastaje nakon jela vrlo velikog obroka ili bogate masnom hranom, poput kobasica ili pržene hrane. Tako su najbolji čajevi za ove situacije oni koji potiču probavu, poput metvice ili kamilice, na primjer.

Osim toga, čaj od komorača može biti i dobra opcija, pogotovo kada se vaš želudac osjeća previše napunjenim ili kada imate vrlo česte opekotine.

sastojci

• 1 žličica kamilice, metvice ili komorača;
• 1 šalica čaja (180 ml) kipuće vode.

Način pripreme

Dodajte odabranu biljku u vruću vodu, poklopite, ostavite da odstoji 5 do 10 minuta, procijedite pa je uzmite, još toplu, bez zaslađivanja. 

2. Osjećam se bolesno od stresa i nervoze

Još jedan relativno čest uzrok morske bolesti je pretjerani stres i nervoza, zbog čega je vrlo često ova neugodnost nastajati prije važnih trenutaka, poput prezentacija ili testova procjene..

Dakle, da biste izbjegli ovu vrstu mučnine, najbolje je kladiti se na biljke koje smanjuju anksioznost, nervozu i stres. Neke dobre opcije su lavanda, hmelj ili pasijon.

sastojci

• 1 žličica cvijeta lavande, hmelja ili pasijskog voća;
• 1 šalica čaja (180 ml) kipuće vode.

Način pripreme

Dodajte ljekovitu biljku u vruću vodu, poklopite, ostavite da stoji 3-5 minuta, procijedite, a zatim je uzmite, još toplu, bez zaslađivanja.

3. Bolest trovanja hranom 

Bolest je također jedan od simptoma trovanja hranom kada jedete slabo pripremljenu, zastarjelu ili kontaminiranu hranu. U tim je situacijama pojava povraćanja, pa čak i proljev gotovo izvjesna, osim mučnine.

Iako se ne preporučuje uporaba bilo koje vrste lijekova ili biljaka koja sprečava povraćanje, jer tijelo treba osloboditi mikroorganizam koji izaziva intoksikaciju, biljke koje smanjuju upalu i smiruju želudac, poput kurkume ili kamilica.

sastojci

• 1 žličica kurkume ili kamilice;
• 1 šalica čaja (180 ml) kipuće vode.

Način pripreme

Dodajte ljekovitu biljku u vruću vodu, poklopite, ostavite da odstoji 5 do 10 minuta, procijedite, a zatim je uzmite, još toplu, bez zaslađivanja. 

Međutim, ako su simptomi intoksikacije vrlo intenzivni, važno je otići u bolnicu jer će, primjerice, biti potrebno započeti liječenje antibioticima. Provjerite simptome kojih morate biti svjesni u slučaju trovanja hranom.

4. Osjećam se bolesno od glavobolje 

U slučaju mučnine uzrokovane glavoboljom ili migrenom, može se preporučiti uzimanje čajeva od tanaceta ili bijele vrbe, jer sadrže analgetska svojstva, slična aspirinu, koji ublažavaju glavobolju i, posljedično, poboljšavaju osjećaj mučnine..

sastojci

• 1 žličica tanaceta ili bijele vrbe;
• 1 šalica čaja (180 ml) kipuće vode.

Način pripreme

Dodajte ljekovitu biljku u vruću vodu, poklopite, ostavite da odstoji do 10 minuta, procijedite, a zatim je uzmite, još toplu, bez zaslađivanja.