7 savjeta za liječenje promuklosti kod kuće

Postoji nekoliko kućnih tretmana koji mogu pomoći izliječiti promuklost, jer ova situacija nije uvijek ozbiljna i obično nestaje za nekoliko dana, uz ostatak glasa i pravilnu hidrataciju grla.

7 savjeta za liječenje promuklosti kod kuće su:

1. Pijte puno vode, jer glasnice moraju uvijek biti vrlo čiste i hidrirane;
2. Izbjegavajte hranu koja je previše hladna ili pretopla, jer ovo iritira regiju, što još više pogoršava promuklost;
3. Jesti jabuku s ogulitom jer ima adstrigentno djelovanje, osim što poboljšava rad temporomandibularnog zgloba, čisti usta, zube i grlo;
4. Izbjegavajte da govorite preglasno ili previše tiho da ne umarate mišiće grla;
5. Grgljanje toplom vodom i solju barem jednom dnevno ukloniti sve nečistoće iz grla;
6. Odmori glas, izbjegavanje previše razgovora;
7. Opustite područje vrata, polako rotirajući glavu na sve strane i naginjući se ulijevo, udesno i također natrag.

Pogledajte sljedeći video i naučite kako raditi vježbe za liječenje promuklosti:

Kako liječiti ROUQUIDÃO

Slijedom svih ovih preporuka očekuje se da se promuklost poboljša ili nestane.

Obično liječnik samo preporučuje upotrebu kortikosteroidnih lijekova ili antibiotika, kada su oni neophodni za rješavanje uzroka. Kada je uzrok zlouporaba glasa, logopedska terapija može pomoći.

Stalno promuklost

U slučaju stalne promuklosti, preporučuje se odlazak liječniku jer je možda nešto ozbiljnije što zahtijeva specifično liječenje, poput kvržica u glasnicama ili raka grkljana. Saznajte više o raku larinksa.

Stalno promuklost može biti povezana s navikama poput pušenja, pijenja ili biti u vrlo zagađenom okruženju.

Emocionalna promuklost može se pojaviti u razdobljima pojačanog stresa i tjeskobe, au ovom slučaju uzimanje umirujućeg čaja poput valerijane i pokušaj rješavanja problema može riješiti promuklost. Pogledajte neke prirodne lijekove za smirenje.

Što uzrokuje promuklost

Najčešći uzroci promuklosti su zlouporaba glasa, gripe, prehlade ili sluz, hormonalne promjene, poput onih koje se javljaju u adolescenciji, gastroezofagealni refluks, koji oštećuje grkljan, respiratorne alergije, uporni suhi kašalj, hipotireoza, stres, anksioznost, Parkinsonova bolest ili miastenija i operacije srca ili grla.

Ostali uzroci su i činjenica da pušite ili konzumirate alkoholna pića u višku, a da bi liječenje bilo stvarno učinkovito, važno je otkriti i ukloniti uzrok.

Kada ići liječniku

Preporučuje se odlazak liječniku ako promuklost ostane dulje od 2 tjedna ili ako je popraćena simptomima poput kašljanja krvi ili otežanog disanja. Bebe također trebaju biti odvedene pedijatru čim imaju promuklost.

Liječnik imenovan za rješavanje ovog problema je liječnik opće prakse koji će moći procijeniti opće zdravstveno stanje i uobičajene uzroke promuklosti. Ako misli da je promuklost specifična, može navesti stručnjaka koji je otorinolaringolog.

Na savjetovanju liječniku treba reći koliko dugo je promukao, kad je primijetio promuklost i postoje li drugi pridruženi simptomi. Što više liječnika pruži informacije, to će mu bolje postaviti dijagnozu i odrediti odgovarajuće liječenje.

Što ispite raditi

Da bi se razjasnio uzrok, potrebni su testovi promuklosti, posebno ako se promuklost ne liječi lako.

Na savjetovanju liječnik može vidjeti grlo kroz laringoskopiju, ali ovisno o sumnji, može odrediti i testove poput endoskopije i, na primjer, laringealnu elektromiografiju. Saznajte kako se izvodi endoskopija i kako se pripremiti.