Sredstvo za ispiranje usta - vrste, kako i kada koristiti

Upotreba ispiranja važna je za zdravlje usta, jer sprečava probleme poput šupljine, plaka, gingivitisa i lošeg zadaha, pogodujući osvježavajućem dahu i ljepšim zubima. Ovi proizvodi mogu imati različite sastave, sa ili bez alkohola, fluorida ili fluorida, koji su prilagođeni potrebama usta svake osobe i, po mogućnosti, treba ih voditi stomatolog kako bi se postigla maksimalna korist..

Međutim, nije uvijek potrebno koristiti sredstvo za ispiranje usta, jer najviše koristi imaju oni koji su prošli oralni kirurški postupak ili imaju neku parodontnu bolest, poput šupljina, gingivitisa i osjetljivih zuba. To je zato što, unatoč učinku na povećanje čistoće usta, njegova prekomjerna upotreba može naštetiti caklini zuba, olakšati stvaranje mrlja i isušiti usnu sluznicu..

Ispiranje se mora uvijek upotrebljavati nakon četkanja, brisanja dlačicama i struganja jezika, jer usta moraju biti bez plaka i nečistoća kako bi proizvod mogao djelovati. Uz to, s obzirom da postoje brojne marke ovog proizvoda, kao što su Colgate, Listerine, Sensodyne, Halicare, Oral-B ili Cepacol, na primjer, važno je provjeriti je li marku odobrila tvrtka ANVISA i provjeriti aktivne sastojke sadržane na etiketi, izbora i upotrebe prema uputi stomatologa. 

Kako pravilno koristiti 

Za korištenje ispiranja usta morate učiniti oralnu higijenu na sljedeći način:

• Prvo konac između svih zuba. Osobe s vrlo uskim zubima mogu koristiti zubnu vrpcu jer ih to ne boli;
• Zube četkajte četkicom i fluoridnom zubnom pastom 2 minute;
• Isperite usta samo vodom da biste potpuno uklonili zubnu pastu;
• Na kraju, sredstvo za ispiranje usta stavite izravno u usta, isperite nekoliko sekundi pazeći da proizvod dosegne sva područja usta i ispljunete. Možete koristiti poklopac proizvoda kao mjernu čašicu. 

Ispiranje usta ne smije se gutati jer nije pogodno za gutanje, sadrži mikroorganizme i može naštetiti želucu.

Koji je najbolji tip

Postoji nekoliko mogućnosti za ispiranje usta, s različitim aktivnim načelima i načinima djelovanja i učinkovitosti. Glavne uključuju:

• Uz alkohol: alkohol je komponenta koja se koristi za razrjeđivanje proizvoda za ispiranje usta i mora biti sigurna za konzumaciju. Međutim, poželjno je izbjegavati ovu vrstu ispiranja, jer izaziva agresije na usnoj sluznici i trošenje zubne cakline, osim što može izbalansirati oralni pH, što može pretvoriti zube u žute i isušiti jezik;
• bezalkoholni: Mogućnosti ispiranja bez alkohola koriste druge vrste proizvoda za razrjeđivanje aktivnih sastojaka, koji ne spaljuju ili ne zlostavljaju usta, a mogu se koristiti s većom sigurnošću;
• Sa fluorom: fluorirani proizvodi idealni su za ljude s karijesom, a trebali bi se koristiti jednom dnevno u borbi protiv širenja bakterija, a korisni su i za smanjenje osjetljivosti u zubima ljudi koji imaju ovaj problem;
• Antiseptik, poput klorheksidin glukonata: antiseptičko ispiranje je najprikladnije za one koji imaju loš zadah, jer može eliminirati bakterije koje izazivaju neugodan miris u ustima. Također su idealni za sve koji su imali ili će tek morati na operaciju, jer smanjuju rizik od infekcije. Međutim, ovu vrstu antiseptika treba koristiti samo tjedan dana, što je rekao stomatolog, jer je snažan, može uzrokovati oštećenja i mrlje na zubima.

Dakle, da bi odabrali idealno sredstvo za ispiranje usta i znali kako ga koristiti, važno je potražiti procjenu stomatologa koja može navesti najbolju vrstu, količinu svakodnevne upotrebe i koliko dugo jer većinu vremena nema potrebe za svakodnevnom upotrebom. obliku vode za usta. 

Briga za bolji učinak 

Neki savjeti za dobro ispiranje usta i ne izazivaju neželjene efekte uključuju:

• Koristite noću, po mogućnosti, nakon oralne higijene četkicom i zubnim koncem, radi trajnijeg učinka. Iako ga neki ljudi koriste dva puta dnevno, korištenje je samo jednom dnevno dovoljno za pravilnu oralnu higijenu;
• Pranje i četkanje zubi jer upotreba samog ispiranja nije dovoljna za uklanjanje bakterija i nečistoća. Provjerite koji su koraci za pravilno pranje zuba;
• Ne razrjeđujte proizvod vodom, jer unatoč tome što neki ljudi koriste strategiju za smanjenje izgaranja ispiranja, ona mijenja i smanjuje učinak aktivnih sastojaka;
• Ljudi koji imaju izbjeljivanje zubi trebali bi preferirati prozirna ispiranja i bez boja, sprečavajući pojavu mrlja;
• Za djecu, ispiranje usta treba biti bez alkohola i fluora, ali bilo koja vrsta je kontraindicirana prije 3 godine.

Osobe koje imaju dijabetes trebale bi koristiti sredstvo za ispiranje usta samo jednom dnevno, prije spavanja, jer upotreba u većim količinama može pogodovati suhim ustima, čest simptom kod ovih ljudi, ali koji se mogu pogoršati uslijed korištenja vode za ispiranje usta. Upotreba vode za ispiranje usta posebno je indicirana ako imate šupljine, plak, gingivitis ili ako ste prošli bilo koji stomatološki postupak poput vađenja zuba ili operacije na ustima, jer on može ubrzati zacjeljivanje i potpuni oporavak. 

Kako napraviti domaće sredstvo za ispiranje usta

Ako je namjera održati svjež i ugodan dah, moguće je koristiti prirodne opcije za ispiranje usta, pripremljene kod kuće, za manje izlaganje kemikalijama. Dakle, moguće je svakodnevno ispiranje usta:

sastojci

• 20 kapi propolisa
• 1 šalica tople vode

Način pripreme

Razrijedite propolis u toploj vodi i koristite ga za ispiranje 2 do 3 puta dnevno. Pogledajte i druge prirodne recepte na: Domaći lijekovi za gingivitis.

Pogledajte neke od prirodnih recepata i saznajte kako hrana može pomoći u borbi protiv lošeg zadaha u ovom videu koji je pripremio naš nutricionist:

Kako izliječiti loš zadah