Tijekom trudnoće žena može imati nekoliko epizoda kontrakcija, ali nisu sve one početak porođaja. Biti u stanju prepoznati kontrakcije vrlo je važno da žena zna kada treba ići u bolnicu...
Abastainalna dijastaza je uklanjanje trbušnih mišića i vezivnog tkiva, što se obično događa tijekom trudnoće, što je glavni uzrok trbušne fleksibilnosti i bolova u leđima u postporođajnom razdoblju..Taj razmak može...
Da biste osigurali mir i tišinu tijekom leta, preporučljivo je izbjegavati putovanja vrlo blizu vjerojatnog datuma isporuke i poželjno odabrati naglasak u hodniku, u blizini toaleta aviona, jer je normalno...
Kada žena koja još doji dijete zatrudni, može nastaviti dojiti svoje starije dijete, međutim proizvodnja mlijeka je smanjena i okus mlijeka se također mijenja zbog hormonskih promjena karakterističnih za trudnoću,...
Limfna drenaža u trudnoći kontraindicirana je u prva 3 mjeseca trudnoće, ali nakon tog razdoblja izvrsna je za aktiviranje cirkulacije krvi i smanjenje oticanja nogu, stopala i lica, eliminirajući višak...
Perinealna masaža može se izvoditi svakodnevno na perineumu i služi za proširenje ulaza u rodnicu i porođajni kanal, olakšavajući bebin izlazak tijekom normalnog porođaja. Pogledajte korake kako biste naučili kako...
Normalno je da stopala i gležnjevi oteču tijekom trudnoće, a mogu početi nabubriti već oko 6 mjeseci gestacije, postajući intenzivniji i neugodniji, pogotovo na kraju trudnoće, kada je porođaj blizu.Da...
Da biste izbjegli kamenovano mlijeko, preporučuje se da nakon što dijete doji provjerite da li je dojke potpuno ispražnjeno. Ako dojka dijete nije u potpunosti ispraznila, mlijeko se može ukloniti...