Shvatite kako radi Billingsova metoda ovulacije
Billingsova metoda ovulacije, osnovni obrazac neplodnosti ili jednostavno Billingsova metoda, prirodna je tehnika koja ima za cilj prepoznati ženino plodno razdoblje iz promatranja karakteristika cervikalne sluzi, koje se mogu uočiti odmah na ulazu u rodnicu , što omogućuje sprječavanje ili pokušaj trudnoće.
Prisutnost sluzi ukazuje na ženske hormonske promjene i, prema karakteristikama, može obavijestiti ženu ako postoje šanse da će se oplodnja lakše odvijati i ako je tijelo spremno ili ne može primiti trudnoću. Saznajte više o cervikalnoj sluzi i što ona pokazuje.
Iako je Billings metoda učinkovita i korisna za informiranje dana kada seksualni odnos treba ili ne bi trebao biti, prema želji bračnog para, važno je da se kondomi i dalje koriste, jer osim što su kontracepcijski, štiti ih od nekoliko infekcije koje se mogu prenijeti spolnim putem.
Kako napraviti metodu Billings
Metoda Billings temelji se na karakteristikama cervikalne sluzi. Za to je važno da prije nego što se zapravo koristi, žena napravi opažanja kako bi utvrdila kako vam je sluz u plodnom i u neplodnom razdoblju. Da bi se primijenila Billingsova metoda, uz promatranje, preporučuje se ženi da svakodnevno bilježi ima li sluzi i koja je njezina konzistencija, te da mora svakodnevno praviti ovaj zapis, kao i zapis dana u kojima je imala spolni odnos. Također se preporučuje promatrati vaginalni sekret prilikom upotrebe toaletnog papira nakon mokrenja ili oštećenja, nakon čega se bilježi zapis.
Normalno, u plodnom razdoblju žena se osjeća vlažnije u predjelu vulve, koja je vanjski dio vagine, osim toga, sluz postaje tanja i bistrija, što predstavlja vrhunac plodnosti i ako na ovaj dan, ili ako se u sljedeća 3 dana oplodi jaje, žena će zatrudnjeti, ali ako to ne dogodi, doći će do drugog hormonskog pražnjenja i za nekoliko dana, otprilike dva tjedna, žena će menstruirati i počet će novi ciklus. Neke žene navode da je sluz iz plodnog razdoblja slična jajetu, dok druge navode da je konzistentnija. Stoga je važno da prije nego što se metoda primijeni, žena zna prepoznati konzistenciju sluzi tijekom menstrualnog ciklusa..
Da biste spriječili da se žene zbune, kad god koristite Billings ovulacijsku metodu, ne smijete uzimati hormonske lijekove, primjenjivati spermicide, stavljati predmete ili obavljati interne preglede u vagini jer ti mogu uzrokovati promjene u cervikalnoj sluzi, što ženi otežava interpretaciju. Međutim, iskusnijim ženama koje koriste ovu metodu mjesecima odjednom može biti lakše utvrditi promjene u sluznici grlića maternice koje mogu biti uzrokovane vanjskim situacijama poput ovih ili čak bolesti.
Iako mnoge žene koriste ovu metodu za trudnoću, moguće ju je koristiti i za sprečavanje trudnoće, pa se preporučuje za ovo:
- Spolni odnos tijekom alternativnih dana tijekom dana kada žena osjeti da joj je vulva suha, što se obično događa u posljednjim danima menstruacije i prvim danima nakon menstruacije;
- Nema spolnih odnosa tijekom menstruacije, jer tijekom tog razdoblja nije moguće provjeriti konzistenciju sluzi i odgovara li plodnosti. Iako je vjerojatnost trudnoće nakon snošaja tijekom menstruacije mala, rizik postoji i može ugroziti učinkovitost metode naplate;
- Nema snošaja kada se osjećate vrlo mokro i do 4 dana nakon početka osjećaja vlažnosti.
Ne preporučuje se intimni kontakt bez kondoma kada osjetite da je vulva tokom dana prirodno vlažna ili klizava jer ti znakovi ukazuju na plodno razdoblje i postoji velika mogućnost trudnoće. Stoga se tijekom ovog razdoblja preporučuje seksualna apstinencija ili korištenje kondoma za izbjegavanje trudnoće.
Metoda Billings ovulacije je sigurna?
Metoda Billings-ove ovulacije sigurna je, znanstveno utemeljena i preporučena od strane Svjetske zdravstvene organizacije i, ako se pravilno izvodi, štiti od neželjene trudnoće do 99%.
Međutim, tinejdžeri i žene koje svakodnevno ne obraćaju pažnju na svoj menstrualni ciklus trebali bi odabrati drugu kontracepcijsku metodu, poput kondoma, IUD-a ili kontracepcijske pilule, na primjer za sprječavanje neželjene trudnoće, jer kako bi Billings metoda bila sigurna, biti svjestan sluzi prisutne u vulvi svakodnevno, primjećujući njezine promjene koje svakodnevno mogu biti teške zbog rada, studija ili drugih zanimanja. Pogledajte kako odabrati najbolju metodu kontracepcije.
Prednosti korištenja ove metode
Prednosti upotrebe samo ove metode za zatrudnjenje ili ne zatrudnjenje su:
- To je jednostavna i laka metoda koja se primjenjuje;
- Ne trebate koristiti hormonske lijekove koji imaju neugodne nuspojave poput glavobolje, oteklina i varikoznih vena;
- Veća kontrola nad promjenama u vašem tijelu tako što ćete svakodnevno biti pozorni na ono što se događa u vašoj intimnoj regiji;
- Sigurnost u seksu u prave dane kako bi se izbjegla opasnost od zatrudnjenja.
Osim toga, poznavanje osnovnog obrasca neplodnosti omogućava vam da znate dane kada žena može imati seks, a da ne riskira da zatrudni, bez korištenja bilo koje kontracepcijske metode, svakodnevno promatrajući samo znakove tijela.
