Bol u glavnim uzrocima i što učiniti

Bol u tijelu vrlo je čest simptom kod ljudi koji vježbaju bodybuilding, posebno nakon izvođenja vježbi za jačanje tricepsa, ali može utjecati i na ljude koji vježbaju intenzivne sportove sa rukama, poput crossfita, tenisa ili golfa. Općenito, bol na koži nije ozbiljan problem, ali može uzrokovati veliku nelagodu zbog artikulacije koja se koristi u svim pokretima ruke i šake.

Bol u liječenju ima lijek, stoga je važno konzultirati liječnika opće prakse ili traumatologa radi procjene i utvrditi što uzrokuje problem i naznačiti odgovarajući tretman, koji može uključivati ​​lijekove i fizioterapiju..

Glavni uzroci boli kod tendinitisa, bursitisa ili artritisa, međutim, postoje i drugi manje učestali uzroci, poput loma ruke ili kompresije ulnarnog živca, koji također mogu uzrokovati bol u regiji. Ravnatelji su:

1. Bočni epikondilitis

Lateralni epikondilitis je upala tetiva katode koja može biti bočna prema mediju. Kada utječe samo na unutarnji dio lopte naziva se golfer, a kada utječe na stranu lopte naziva se tenisač.

Epikondilitis uzrokuje bol pri kretanju, čak i ako koristite miša za računalo, jer je preosjetljiv na dodirivanje regije. Bol se osnažuje kada osoba pokušava ispružiti i saviti ruku. Općenito, pojavljuje se nakon bavljenja sportom ili, nakon vježbanja tricepsa, na primjer.

Što učiniti: Da biste ublažili bol u sobi, morate se odmoriti, staviti sladoled u regiji. Liječnik također može preporučiti uzimanje lijekova protiv bolova poput paracetamola, na primjer, i provesti neke fizioterapijske sesije. Prema liječenju za bočni epikondilitis.

2. Bursitis u kodu

To je upala tkanine koja služi kao amortizer za artikulaciju, bol utječe na stražnju stranu katode i nastaje kada se katoda često postavlja na tvrde površine, poput stolova, na primjer, i iz tog razloga kod učenika, osoba s reumatoidni artritis gihta.

Što učiniti: da bi se ublažila bol uzrokovana bursitisom, u regiji bi se mogla staviti hladnjača. Pored toga, liječniku opće prakse i traumatologu trebalo bi savjetovati da naznače najprikladnije liječenje, uključujući bilo kakvu uporabu protuupalnih lijekova, kao i fizikalnu terapiju..

3. Artritis u kodu

To je istrošenje i upala zgloba, što uzrokuje bol i oticanje u regiji, a najčešći je u prošlosti..

Što učiniti: liječenje artritisa u ovoj regiji mora navesti traumatolog, koji obično uključuje uporabu protuupalnih lijekova i izvedbu nekoliko fizioterapijskih sesija.

4. Fractura del brazo

Može nastati nakon mnogih utjecaja, poput nesreća, pada ili udaraca koji uzrokuju pucanje živice oko lica što bi moglo utjecati na podlakticu.

Što učiniti: Općenito, bol u nelagodi zbog uzimanja lijekova protiv bolova ili upotrebe sladoleda, stoga, ako imate lom, morate otići u hitnu službu da ukažete na obavljanje radiografije za provjerite ima li prijeloma. U slučaju potvrde, član se mora imobilizirati.

5. Kompresija ulnarnog nervija

Ova kompresija je češća nakon ortopedskih operacija koje uzrokuju simptome poput umora u ruci, otkazivanja prsta mišića, nedostatka mišićne snage i fleksiranja te otvaranja ovih prstiju.

Što učiniti: Traumatologu mora pomoći svaka osoba koja će ukazati na izvedbu nekoliko sesija fizioterapije. Osim toga, u najozbiljnijim slučajevima liječnik bi mogao preporučiti obavljanje operacije kako bi se živčani repozicionirali na svom mjestu.

6. sinovijalna plika

Sinovijalna plika je normalna anatomska struktura koja postoji unutar kapsule koja tvori spoj katode, kada je začepljena, može uzrokovati bol u stražnjem dijelu katode, ako se može puknuti tijekom savijanja i istezanja. la bro. Snimanje magnetskom rezonancom jedini je ispit koji može pokazati povećanje javne debljine koja ne smije biti veća od 3 mm.

Što učiniti: Također biste trebali pomoći liječniku koji vam može ukazati na stavljanje kreme ili masti s protuupalnim učinkom, uz preporuku izvođenja nekoliko sesija fizioterapije..

Kad morate ići liječniku

Preporučljivo je otići liječniku kada se bol u sobi iznenada pojavi uz prisutnost pacijenta:

• El dolor se mogao pojaviti u pratnji vjere;

• Hinchazon y el dolor stalno se povećava;

• El dolor se pojavljuje kad koristite brazo;

• El dolor no pasa koristeći lijekove protiv bolova, ni u mirovanju.

U tim se slučajevima preporučuje konzultirati ortopeda, navesti potrebne pretrage i dijagnosticirati uzrok, kao i najbolji tretman za slučaj.