Kako je pneumonija zarazna i kako spriječiti

Pneumonija je upala pluća, obično uzrokovana infekcijama bakterijama, virusima ili gljivicama. Iako sama pneumonija nije zarazna, mikroorganizmi koji uzrokuju ovu bolest mogu se prenijeti s jedne osobe na drugu, što olakšava nastanak bolesti kod ljudi oslabljenog imunološkog sustava, kao što su stariji, djeca, ljudi koji puše ili npr. ljudi koji imaju nedostatak prehrane.

Stoga je važno usvojiti strategije kojima se smanjuje šansa za upalu pluća, kao što je dobro pranje ruku, godišnje cijepljenje protiv gripe i kontrola napadaja alergijskog rinitisa, na primjer.

Kako spriječiti upalu pluća

Prevencija pneumonije događa se mjerama koje mogu ojačati imunološki sustav, spriječavajući ne samo ovu, već i druge bolesti uzrokovane mikroorganizmima i koje se lako mogu prenijeti s jedne osobe na drugu. Dakle, 7 glavnih savjeta za sprečavanje upale pluća su:

1. Ostanite dobro hidrirani i dobro se njegujte, s uravnoteženom prehranom i oko 2 litre vode dnevno, kao vrlo aktivnim imunitetom i sposobnim se boriti protiv uzročnika, poput virusa i bakterija, prije nego što infekcija dospije u pluća. Uz to, preporučuje se smanjiti konzumaciju alkoholnih pića, jer konzumiranje alkohola može ometati imunitet i olakšati udisanje izlučevina i povraćanja, što pogoduje nastanku upale pluća;
2. Izbjegavajte pušenje, jer navika pušenja uzrokuje upale u tkivima dišnih putova koje olakšavaju razmnožavanje mikroorganizama, osim što smanjuje sposobnost pluća da promiču izbacivanje mikroorganizma;
3. Kontrolirajte alergijske napade rinitisa, na primjer, kad izbjegavate situacije koje pokreću alergiju, poput prašine, životinjske dlake, polena ili grinja, jer upala uzrokovana alergijom može djelovati kao ulaz na viruse, bakterije i gljivice;
4. Održavanje klima uređaja i u uvjetima pogodnim za upotrebu, jer obično ostavljaju zrak vrlo suhim i šire agense koji uzrokuju alergije;
5. Vlažite zrak, korištenje ovlaživača zraka ili postavljanje bazena vode u prostorijama noću, posebno zimi, kada zrak postaje sušiji i povećava se količina zagađenja zraka i iritacije dišnih putova;
6. Ruke održavajte čistima uz često pranje ili upotrebu alkoholnog gela, kad god ste u javnom okruženju, poput trgovačkih centara, autobusa ili podzemne željeznice;
7. Izbjegavajte prepuna i zatvorena mjesta, posebno u doba epidemije infekcije jer to olakšava prijenos. Pogledajte što su i kako izbjeći najčešće zimske bolesti;
8. Nabavite cjepivo protiv gripe godišnje, Budući da su cjepiva pripremljena za zaštitu od najopasnijih virusa koji kruže okolinom tijekom cijele godine, vrlo je važno da se izrađuju za djecu do 5 godina, starije osobe i one s kroničnim bolestima, poput dijabetesa, bolesti srca i pluća..

Uz to, na primjer, osobe koje imaju kronične bolesti, poput dijabetesa, srčanih bolesti, respiratornih bolesti ili bolesti jetre, uvijek ih moraju održavati dobro liječenima i kontroliranim, uz pravilnu upotrebu lijekova i medicinski nadzor, jer dekompenzacija ovih bolesti ugrožava imunitet i olakšava infekciju pluća.

Kako spriječiti dječju upalu pluća

Bebe i djeca do oko 2 godine već imaju predispoziciju za infekcije zbog imunološkog sustava koji se još razvija. Iz tog razloga važno je ne izlagati dijete kontaktu s osobama s respiratornim infekcijama, poput prehlade i gripe, uz izbjegavanje učestalih gužvi u okruženju ili pretjeranog zagađenja i pušenja cigareta, posebno u razdobljima epidemija infekcije..

Hranjenje bi također trebalo biti dobro uravnoteženo, po mogućnosti s ekskluzivnim dojenjem do otprilike 6 mjeseci, tako da se djetetova obrana dobro razvije, i započne unositi novu hranu prema uputi pedijatra. Provjerite koje je pravilno hranjenje i koja je idealna rutina hranjenja za bebu. 

Uz to, djecu treba cijepiti i protiv gripe godišnje, posebice one koja imaju povijest ponovljenih infekcija ili imaju probleme s plućima, poput bronhitisa i astme.

Pneumonija je teška?

U većini slučajeva upala pluća nije ozbiljna i može se liječiti kod kuće prema njenom uzroku, obično antibiotskim pilulama, kao što su Amoksicilin i Azitromicin, a neke njege, poput odmora i hidratacije, vodi liječnik. Pogledajte još nekoliko smjernica za liječenje upale pluća.

Međutim, u nekim slučajevima upala pluća može ozbiljno napredovati, uzrokujući znakove poput otežanog disanja, mentalne zbrke i promjena u funkcioniranju drugih organa. U tim je slučajevima nužna hospitalizacija, upotreba lijekova u veni, pa čak i upotreba kisika za pomoć disanju.

Neki čimbenici koji određuju težinu upale pluća su:

• Vrsta mikroorganizma, koja može biti agresivnija, poput bakterija Klebsiella pneumoniae i Pseudomonas aeruginosa, na primjer, koji su vrlo opasni jer imaju visoku sposobnost infekcije i otporni su na mnoge antibiotike;
• Imunitet osobe, da je važno stvoriti prepreke i spriječiti infekciju pluća, oslabiti je kod starijih osoba, beba i osoba s autoimunim bolestima, AIDS-om, rakom ili dekompenziranim dijabetesom;
• Vrijeme početka liječenja, jer brzo otkrivanje i rano liječenje sprječavaju da se infekcija pogorša i postane teže liječiti.

Dakle, u prisutnosti znakova i simptoma koji ukazuju na upalu pluća, važno je proći medicinsku procjenu za što bržu dijagnozu i početak liječenja što je prije moguće..