Simptomi i liječenje papagajskog kljuna
Kljunovi papiga, kao osteofiti koji se pojavljuju u kralježnici kralježnice popularno su poznati, uzrokuju jake bolove u leđima i trnce, koje se mogu pojaviti u rukama ili nogama.
Bolest, znanstveno definirana osteofitozom, naziva se papagajski kljun, jer kad se napravi radiografija kralježnice, oni imaju oblik kuke koji je sličan kljunu ove ptice. Osteofitoza se pogoršava tijekom godina i nema lijeka, ali postoje tretmani koji mogu uključivati ublažavanje boli i fizikalnu terapiju za ublažavanje boli.
Glavni simptomi
Neki od simptoma koji mogu ukazivati na prisustvo kljuna papiga uključuju:
- Snažna bol u leđima ili zračite do bedara, posebno pri kretanju;
- Trnci osjećaj u nogama kada se razvije u lumbalnom području ili rukama, ako se nalazi u cervikalnom dijelu;
- Smanjena čvrstoća mišićav.
Ovi simptomi su uobičajeni za ostale osteoartikularne bolesti uglavnom kralježnice, a da bi se potvrdila dijagnoza, neophodno je otići do ortopeda kako bi obavio rendgenski pregled kralježnice ili MRI.
Pomoću ovih slikovnih pregleda liječnik otkriva istrošenost intervertebralnog diska, aproksimaciju između kralježaka i stvaranje izbočenja u bočnoj regiji kralježaka, slično kljunu papige.
Kako se liječi
Za ublažavanje boli i nelagode koji ovaj problem uzrokuje liječnik može preporučiti uporabu lijekova protiv bolova i protuupalnih lijekova, poput diklofenaka. Međutim, mora se održavati ispravno držanje kako se bolest ne bi pogoršala i, u nekim slučajevima, možda će biti potrebno podvrgnuti se fizikalnoj terapiji najmanje 4 puta tjedno radi poboljšanja držanja i smanjenja boli. Pogledajte kako ne naštetiti kralježnici.
U težim slučajevima može biti potrebna operacija kako bi se ispravila smetnja kralježnice.
Pogledajte u videu nekoliko savjeta koji vam mogu olakšati bol u leđima kod kuće:
Što učiniti za ublažavanje bolova u leđima
417 tisuća pregleda3.9k prijavaKako se formiraju
Zbog starenja i loših položaja tijekom godina dolazi do istrošenja intervertebralnog diska zbog čega se kralježnici jako zbližavaju, što dovodi do stvaranja novih koštanih struktura koje se formiraju na rubovima kralježaka. Te nove strukture znanstveno se nazivaju osteofiti i tijelo je način da se pokuša obraniti.
Papige su obično rezultat lošeg držanja tijekom nekoliko godina. Međutim, mogu nastati i zbog problema poput hernija, osteoartritisa, skolioze, autoimunih bolesti, poput ankilozantnog spondilitisa i reumatoidnog artritisa, na primjer.
Ovaj je problem češći od 45. godine života zbog istrošenosti kralježničnih diskova koji nastaju starenjem. Pored toga, učestalije je kada imate prekomjernu težinu, ne bavite se tjelesnom aktivnošću ili nikada niste vježbali, a već ste pretrpjeli traumu kralježnice ili ako imate reumatsku bolest.
Kako izbjeći
Da biste izbjegli njegovo stvaranje važno je poduzeti neke mjere opreza, poput:
- Održavajte pravilno držanje dok sjedite, hodate i spavate;
- Izbjegavajte skupljanje teških tereta;
- Imati odgovarajuću težinu i, ako je potrebno, smršaviti;
- Redovito vježbajte tjelesne aktivnosti, posebno vježbe s malim učinkom, poput vodene aerobike, pilatesa ili vožnje biciklom.
Dakle, za one koji već imaju kičmu kralježnice na kralježnici, najbolji savjet je da vode računa da se ne pogorša i da rade fizikalnu terapiju za smanjenje bolova u leđima.