Koja je razlika između tendonitisa i bursitisa?

tendinitis je upala tetive, završnog dijela mišića koji se pričvršćuje na kost i burzitis to je upala bursa, malog džepa ispunjenog sinovijalnom tekućinom koji služi kao "jastuk" određenim strukturama poput tetiva i koštanih izdanaka. Djeluje izbjegavanjem kontakta s tim građevinama koje se mogu oštetiti stalnim trenjem.

Simptomi tendinitisa i bursitisa

Simptomi tendonitisa i bursitisa su vrlo slični. Obično pojedinac ima:

• Bolovi u zglobovima;
• Poteškoće u izvođenju pokreta s ovim zglobom;
• Zglob može biti natečen, crvenilo ili uz lagani porast temperature zbog upale.

Ovi se simptomi mogu pojaviti postupno. U početku se imaju tendenciju pojavljivanja kada pojedinac poduzima napore poput nošenja teške torbe ili na primjer ponavljajućih napora, ali u nekim se slučajevima ovi simptomi mogu pojaviti nakon traume ili udarca u regiju. Pogledajte simptome tendinitisa prema regiji tijela koja boli.

Uzroci tendonitisa i bursitisa

Uzroci tendonitisa i bursitisa mogu biti:

• Izravna trauma;
• Ponavljajuće naprezanje s zahvaćenim zglobom;
• Prekomjerna težina;
• Dehidracija tetiva, bursa ili zgloba.

Tendinitis često dovodi do bursitisa, a bursitis dovodi do tendinitisa.

Dijagnoza tendonitisa i bursitisa

Dijagnozu tendinitisa i bursitisa može postaviti liječnik kada promatra slikovne preglede poput tomografije ili MRI zgloba, ili fizioterapeut pomoću testova i posebnih fizičkih pregleda.

Liječenje tendonitisa i bursitisa

Liječenje tendonitisa i bursitisa vrlo je slično, može se obaviti uzimanjem lijekova protiv bolova i protuupalnih lijekova koje je propisao liječnik i nekoliko sesija fizioterapije. Međutim, važno je da fizioterapeut zna kada se radi o tendonitisu i kada je bursitis jer se fizioterapijski uređaji mogu drugačije postaviti i diplomirati, što može unaprijediti ili odgoditi izlječenje bolesti.

Domaće liječenje tendonitisa i bursitisa

Dobar kućni tretman za tendonitis i bursitis je postavljanje pakovanja leda preko bolnog područja, dopuštajući mu da djeluje oko 20 minuta, 1 ili 2 puta dnevno. Led će smanjiti upalu, što je izvrstan način za nadopunu kliničkog liječenja ovih bolesti. 

Dobar način da napravite termički paket leda kod kuće je staviti u plastičnu vrećicu 1 čašu vode pomiješanu s 1 čašom alkohola, dobro zatvoriti i ostaviti u zamrzivaču dok se ne očvrsne. Drugi način za postizanje istog cilja je postavljanje vrećice smrznutog graška u regiju. Ali važno je da led nikada ne stavljate izravno na kožu, uvijek trebate staviti ručnik za suđe ili papirnati ručnik na kožu, a zatim na vrh staviti led. Ova je skrb ključna da se koža ne opeče.

Pogledajte ostale savjete u sljedećem videu:

Kako ublažiti bol PRIRODNOM ANALGESIKOM