Bol u ruci što može biti, što učiniti i kada otići liječniku
Bol u ruci može se dogoditi zbog autoimunih bolesti, kao što su reumatoidni artritis i lupus, ili zbog ponavljajućih pokreta, kao što su tendonitis i tenosynovitis. Iako može ukazivati na ozbiljne bolesti, bol u rukama može se lako liječiti fizikalnom terapijom ili primjenom protuupalnih lijekova, kortikosteroida ili imunosupresiva, prema preporuci ortopeda.
Ova bol obično prati poteškoće u obavljanju jednostavnih pokreta, kao što je držanje čaše ili pisanje, na primjer. Kada je bol uporna ili ruka boli čak i u mirovanju, preporučuje se odlazak na hitnu medicinsku pomoć ili savjetovanje s ortopedom kako bi se obavili testovi, može se postaviti dijagnoza i na taj način započeti najbolji tretman.
10 najboljih uzroka bolova u ruci su:
1. Artritis
Artritis je glavni uzrok boli na rukama i odgovara upali zglobova što rezultira stalnom boli, ukočenošću i poteškoćama u kretanju zgloba. Ova upala može utjecati i na zglobove zgloba i prste, uzrokujući bol i sprečavajući jednostavne pokrete, poput pisanja ili podizanja predmeta.
Što učiniti: Najviše naznačeno u slučaju artritisa je odlazak k ortopedu radi potvrđivanja dijagnoze i započinjanja liječenja, što se obično radi fizioterapijom i primjenom protuupalnih lijekova za ublažavanje boli.
2. Sindrom karpalnog tunela
Sindrom karpalnog tunela uobičajen je u profesijama koje zahtijevaju uporabu ruku, poput frizera i programera, a karakterizira ga kompresija živaca koji prolazi kroz zglob i navodnjava dlan, uzrokujući trnce i sitne bolove u prstima..
Što učiniti: Liječenje sindroma karpalnog tunela treba započeti čim se pojave prvi simptomi koji će spriječiti da se sindrom razvije i postane ozbiljniji problem. Liječenje se provodi fizioterapijom, ali u težim slučajevima može se preporučiti operacija. Pogledajte kako se provodi liječenje sindroma karpalnog tunela.
3. Tendonitis
Tendonitis je upala tetiva na rukama zbog opetovanih napora, što uzrokuje oticanje, trnce, peckanje i bol u rukama čak i malim pokretima. Tendonitis je čest kod ljudi koji uvijek izvode isti pokret, poput mornara, čistačica i ljudi koji dugo kucaju.
Što učiniti: Kad se primijete simptomi tendonitisa, važno je na neko vrijeme prestati obavljati aktivnost kako ne bi došlo do ozbiljnijih ozljeda. Osim toga, preporučuje se stavljanje leda na zahvaćeno područje za ublažavanje simptoma i uzimanje protuupalnih lijekova prema uputama liječnika. Saznajte koji su 6 koraka za liječenje tendonitisa ruku.
4. Prijelom
Prijelom u ruci, ručnom zglobu ili prstu uobičajen je kod ljudi koji bave sportom, poput rukometa ili boksa, ali može se dogoditi i zbog nezgoda ili udaraca, a karakterizira ga promjena boje, oticanje i bol u prijelomnom području. Dakle, teško je napraviti bilo koji pokret kada se lomi ruka, prst ili zglob. Znati druge znakove i simptome loma.
Što učiniti: Preporučuje se izvršiti rendgenski snimak kako bi se potvrdio prijelom, osim imobiliziranja prijelomnog područja kako bi se spriječilo korištenje ruku i na kraju pogoršanje loma. Uz to, liječnik može navesti upotrebu nekih lijekova za ublažavanje boli, poput paracetamola. Ovisno o opsegu i težini prijeloma, može se preporučiti fizioterapija koja će pomoći u oporavku pokreta.
5. Ispusti
Giht je bolest koju karakterizira nakupljanje mokraćne kiseline u krvi što može dovesti do oticanja i poteškoća u kretanju zahvaćenog zgloba. Češći su simptomi koji se primjećuju na nožnom prstu, no gihta može utjecati i na ruke, ostavljajući prste natečene i upaljene..
Što učiniti: Dijagnozu postavlja reumatolog, obično potvrđuje laboratorijskim testovima koji pokazuju koncentraciju mokraćne kiseline u krvi i mokraći, a najčešće indicirano liječenje je uporaba lijekova za ublažavanje boli i upale, poput Allopurinol , na primjer. Saznajte više o liječenju gihta.
6. Reumatoidni artritis
Reumatoidni artritis je autoimuna bolest koju karakteriziraju bol, crvenilo, oticanje i poteškoće u pomicanju zahvaćenog zgloba, ručnim zglobom..
Što učiniti: Preporučuje se odlazak reumatologu radi postavljanja ispravne dijagnoze, što se obično provodi promatranjem simptoma i laboratorijskim pretragama. Nakon potvrde dijagnoze, liječnik može naznačiti uporabu protuupalnih lijekova, kortikosteroida ili imunosupresivnih lijekova. Pored toga, preporuča se podvrgnuti se fizikalnoj terapiji i usvojiti dijetu bogatu protuupalnim namirnicama, poput tune, lososa i naranče, na primjer..
7. Lupus
Lupus je autoimuna bolest koja može uzrokovati upalu kože, očiju, mozga, srca, pluća i zglobova, poput ruku. Naučite kako prepoznati lupus.
Što učiniti: Liječenje se provodi prema uputama reumatologa i obično se provodi uz uporabu protuupalnih sredstava, za ublažavanje boli i upale te imunosupresivnih lijekova, uz fizikalnu terapiju.
8. Tenosynovitis
Tenosynovitis odgovara upali tetive i tkiva koji okružuje skupinu tetiva, uzrokujući bol i osjećaj slabosti mišića, što može otežati držanje čaše ili vilice, na primjer, jer postaje bolno. Tenosinovitis može biti uzrokovan moždanim udarom, promjenom imunološkog sustava, infekcijom i hormonskim promjenama.
Što učiniti: U slučaju tenosinovitisa indicirano je ostavljanje pogođenog zgloba u mirovanju, izbjegavajući svako kretanje koje koristi taj zglob. Uz to, može se ukazivati na uporabu protuupalnih lijekova ili kortikosteroida i sjednica fizikalne terapije, kako bi oporavak zgloba bio brži.
9. Raynaudova bolest
Raynaudova bolest karakterizira promjena u cirkulaciji, zbog izlaganja hladnoći ili naglim emocionalnim promjenama, što vrhovima prstiju ostavlja bjelkast i hladan, što dovodi do osjećaja trnce i pulsirajuće boli. Saznajte više o Raynaudovoj bolesti.
Što učiniti: Za ublažavanje simptoma možete ugrijati vrhove prstiju i na taj način potaknuti cirkulaciju. No, ako počnu potamniti, važno je otići liječniku kako ne bi napredovali do stanja nekroze, u kojem je potrebno amputirati prst.
10. Dupuytrenova kontrakture
Kod Dupuytrenove kontrakture, osoba ima poteškoća s potpunim otvaranjem ruke, bolovima u dlanu i prisutnošću 'konopa' koji čini se da drži prst. Općenito su muškarci pogođeni, od 50. godine života, a dlan može biti vrlo bolan, zahtijevajući liječenje, jer kad tretman ne započne, kontrakture se pogoršavaju i pogođeni prsti postaju sve veći i više teško otvoriti.
Što učiniti: Ako postoje znakovi koji ukazuju na ovu vrstu ozljede, osoba se preporučuje otići liječniku kako bi se ruka ocijenila i mogla doći do dijagnoze. Najviše indicirano liječenje je fizioterapija, ali moguće je odlučiti se za injekciju kolagenaze ili operativni zahvat kako bi se uklonila kontrakcija palmarne fascije..
Kada ići liječniku
Važno je otići liječniku kada je bol u ruci uporna, pojavi se iznenada ili kada postoji bol čak i kad se ne poduzimaju napori rukama. Kad se utvrdi uzrok, lijek može navesti upotrebu lijekova za ublažavanje boli ili upale, osim fizikalne terapije i odmora za ruke..
