Je li Alzheimer nasljedan?

Alzheimer-ova bolest obično nije nasljedna, pa kada postoji jedan ili više slučajeva bolesti u obitelji, ne znači da su i ostali članovi u opasnosti od razvoja bolesti..

Međutim, postoje neki geni koji se mogu naslijediti od roditelja i koji povećavaju rizik od razvoja Alzheimerove bolesti. Međutim, ti geni ne uzrokuju bolest i moraju ih povezati s drugim čimbenicima, kao što su starost, nedostatak mentalnog vježbanja, dijabetes ili trauma glave, da bi doveli do pojave Alzheimerove bolesti.

Pored toga, postoji vrsta Alzheimerove bolesti, poznata kao Obiteljska Alzheimerova bolest ili rana Alzheimerova bolest, koja može preći od roditelja do djece, uzrokujući simptome u dobi između 30 i 40 godina. Međutim, ova vrsta bolesti je rijetka i općenito članovi obitelji već znaju da mogu razviti Alzheimerovu bolest. Saznajte više o ranom Alzheimerovom bolešću.

Ako sumnjate na Alzheimerovu bolest, uzmite sljedeći test:

Brzi Alzheimerov test. Ispitajte ili otkrijte koliki je rizik od obolijevanja od ove bolesti.

Započnite test

Vaše pamćenje je dobro?

Imam dobro pamćenje, iako ima malih zaborava koji ne ometaju moj svakodnevni život.
Ponekad zaboravim stvari poput pitanja koje su mi postavili, zaboravim obveze i gdje sam ostavio ključeve.
Obično zaboravim što sam radila u kuhinji, dnevnoj sobi ili spavaćoj sobi, a također i što sam radila.
Ne mogu se sjetiti jednostavnih i nedavnih podataka poput imena nekoga koga sam tek upoznao, čak i ako se jako trudim.
Nemoguće se sjetiti gdje sam i tko su ljudi oko mene.

Znate koji je dan?

Obično sam u stanju prepoznati ljude, mjesta i znati koji je dan.
Ne sjećam se dobro koji je dan i imam male poteškoće sa spremanjem datuma.
Nisam siguran koji je mjesec, ali znam prepoznati poznata mjesta, ali malo sam zbunjen na novim mjestima i mogu se izgubiti.
Ne sjećam se točno tko su članovi moje obitelji, gdje živim i ne sjećam se ničega iz svoje prošlosti.
Sve što znam je moje ime, ali ponekad se sjetim imena svoje djece, unuka ili druge rodbine

I dalje ste u mogućnosti donositi odluke?

U potpunosti sam sposoban riješiti svakodnevne probleme i dobro se nositi s osobnim i financijskim pitanjima.
Imam poteškoća u razumijevanju nekih apstraktnih pojmova poput, primjerice, zašto čovjek može biti tužan.
Osjećam se malo nesigurno i bojim se donositi odluke i zato preferiram da drugi odlučuju umjesto mene.
Ne osjećam se u stanju riješiti nijedan problem i jedina odluka koju donosim je ono što želim jesti.
Nisam u mogućnosti donositi nikakve odluke i potpuno sam ovisan o pomoći drugih.

Još uvijek imate aktivan život izvan kuće?

Da, mogu normalno raditi, kupujem, surađujem s zajednicom, crkvom i drugim društvenim skupinama.
Da, ali počinjem imati poteškoća u vožnji, ali još uvijek se osjećam sigurno i znam kako se nositi s hitnim i neplaniranim situacijama.
Da, ali nisam u stanju biti sama u važnim situacijama i trebam nekoga da me prati na društvenim angažmanima kako bih mogao izgledati kao "normalna" osoba drugima.
Ne, ne napuštam kuću sam jer nemam kapacitet i uvijek mi treba pomoć.
Ne, nisam u mogućnosti napustiti kuću sam i previše sam bolesna zbog toga.

Kako su vaše vještine kod kuće?

Veliki. Još uvijek imam posla oko kuće, imam hobije i osobne interese.
Više se ne osjećam kao da radim nešto kod kuće, ali ako oni inzistiraju, mogu pokušati nešto učiniti.
Potpuno sam odustao od svojih aktivnosti, kao i složenijih hobija i interesa.
Sve što znam je da se tuširam sama, oblačim se i gledam televiziju, a ne mogu obavljati nikakve druge zadatke kod kuće.
Nisam u mogućnosti ništa učiniti sama i trebam pomoć u svemu.

Kakva je vaša osobna higijena?

U potpunosti sam sposoban brinuti se o sebi, oblačiti se, periti, tuširati i koristiti kupaonicu.
Počinjem imati poteškoća u brizi o vlastitoj osobnoj higijeni.
Trebam druge da me podsjećaju da moram ići u kupaonicu, ali sama mogu riješiti svoje potrebe.
Trebam pomoć oko oblačenja i čišćenja sebe i ponekad piškam po odjeći.
Ne mogu ništa učiniti sama i trebam nekoga drugog da se brine o mojoj osobnoj higijeni.

Vaše ponašanje se mijenja?

Imam normalno društveno ponašanje i nema promjena u mojoj osobnosti.
Imam male promjene u svom ponašanju, osobnosti i emocionalnoj kontroli.
Moja se osobnost malo po malo mijenja, prije mi je bilo jako lijepo, a sada sam nekako mrzovoljna.
Kažu da sam se puno promijenio i da više nisam ista osoba te me već izbjegavaju stari prijatelji, susjedi i daleka rodbina.
Moje se ponašanje dosta promijenilo i postala sam teška i neugodna osoba.

Možete dobro komunicirati?

Nemam poteškoća s govorom ili pisanjem.
Počinjem da teško pronalazim prave riječi i treba mi više vremena da dovršim svoje obrazloženje.
Sve je teže pronaći prave riječi i imam poteškoće s imenovanjem predmeta i primjećujem da imam manje rječnika.
Vrlo je teško komunicirati, imam poteškoće s riječima, razumjeti što kažu i ne znam čitati ili pisati.
Jednostavno ne mogu komunicirati, gotovo ništa ne kažem, ne pišem i ne razumijem što mi kažu.

Kakvo je vaše raspoloženje?

Normalno, ne primjećujem nikakvu promjenu u raspoloženju, zanimanju ili motivaciji.
Ponekad se osjećam tužno, nervozno, tjeskobno ili depresivno, ali bez većih briga u životu.
Svakodnevno postajem tužna, nervozna ili anksiozna i to postaje sve učestalije.
Svaki dan se osjećam tužno, nervozno, tjeskobno ili depresivno i nemam interesa niti motivacije za obavljanje bilo kojeg zadatka.
Tuga, depresija, anksioznost i nervoza su moje svakodnevne pratnje i potpuno sam izgubio interes za stvari i više nemam motivaciju za ništa.

Možete se usredotočiti i obratiti pažnju?

Imam savršenu pažnju, dobru koncentraciju i odličnu interakciju sa svime oko sebe.
Počinjem imati problema s nečim paziti i tijekom dana postajem pospano.
Imam poteškoća s pažnjom i malo koncentracije, tako da mogu zuriti u točku ili zatvorenih očiju neko vrijeme, čak i bez spavanja.
Dobar dio dana provodim spavajući, ne obraćam pažnju ni na što, a kad razgovaram kažem stvari koje su nelogične ili nemaju nikakve veze s temom razgovora..
Ne mogu ni na što obratiti pažnju i potpuno sam fokusiran.

Kako spriječiti nastanak Alzheimerove bolesti

Za sprečavanje nastanka Alzheimerove bolesti važno je održavati mozak aktivnim i održavati zdrav način života. Stoga se preporučuje:

Radite vježbe koje stimuliraju mozak, poput učenja drugog jezika, križaljke, igranja šaha ili čitanja, na primjer;
Imajte zdravu prehranu, izbjegavajte prženu ili masnu hranu, dajte prednost bijelom mesu, ribi s omega 3, voću i povrću;
Držite krvni tlak i razinu šećera u krvi pod nadzorom, izbjegavajući jesti previše slanu ili slatku hranu;
Vježbajte 30 minuta dnevno 3 do 4 puta tjedno, poput hodanja, trčanja, plesa ili plivanja;
Spavajte barem 8 sati noću i izbjegavajte višak stresa tokom dana;
Družite se s prijateljima ili sudjelujte u kulturnim skupinama barem dva puta tjedno.

Ovi su savjeti posebno važni za osobe koje imaju obiteljsku povijest Alzheimerove bolesti ili imaju gene koji povećavaju rizik od razvoja bolesti.

Saznajte više o ovoj bolesti na:

Alzheimerovi simptomi