Što učiniti kako biste izliječili žgaravicu
Žgaravica, poznata i kao žgaravica, može se izliječiti ili je lako izbjeći nekim jednostavnim rješenjima, koja uključuju uzimanje lijeka protiv antacida ili poduzimanje nekih domaćih mjera, poput jela malih obroka ili izbjegavanja masne hrane i gaziranih pića, na primjer.
Ovaj simptom je osjećaj pečenja smješten u želucu ili prsima, uzrokovan situacijama poput loše probave ili bolestima poput gastroezofagealnog refluksa, gastritisa ili čira na želucu, a može ga pratiti loš okus u ustima, mučnina ili belching. konstanta. Ako je trajan ili vrlo intenzivan, važno je konzultirati se s liječnikom opće prakse kako bi se bolje utvrdio uzrok i naznačio ispravno liječenje..
1. Kućno liječenje
Glavne mogućnosti liječenja, koje se mogu smatrati kućnim lijekovima, a koje se svakodnevno moraju provoditi u svrhu liječenja i sprečavanja žgaravice, jesu:
- Smanjiti volumen obroka;
- Ne jesti prženu, masnu ili začinjenu hranu;
- Ne pijte bezalkoholna pića, gaziranu vodu ili alkoholna pića;
- Izbjegavajte piti kavu i crni čaj;
- Ne ležite do 40 minuta nakon obroka;
- Izbjegavajte piti tekućine i juhe za večerom;
- Nosite laganu i labavu odjeću koja ne zateže trbuh;
- Izbjegavajte stres i nervozu, smanjujući na taj način proizvodnju kiseline u želucu;
- Ne ostanite dugo na prazan želudac;
- Tijekom noći, ležanje na lijevoj strani tijela i podizanje glave kreveta za oko 15 cm otežava vraćanje sadržaja želuca u usta;
- Izbjegavajte hranu koja može izazvati promjene u probavi ili peckanje kod osjetljivih ljudi, poput mliječnih proizvoda, čokolade, agruma, rajčice ili vrlo začinjene hrane, na primjer.
Osim toga, postoje mogućnosti za prirodne lijekove koji se mogu poduzeti za borbu protiv kiselosti želuca i ublažavanje žgaravice, poput jesti kreker vode i soli ili mrvica mrvice kruha za upijanje želučane kiseline, pijenje pola šalice soka od krumpira Englezi ujutro, na primjer, pijte vodu s limunom ili boldo čaj s maslačkom. Pogledajte recept za ovaj sjajni čaj u prirodnoj otopini žgaravice.
Neki lijekovi također mogu povećati rizik od žgaravice kod nekih ljudi, poput ASA, protuupalnih lijekova, lijekova za osteoporozu ili antibiotika, pa biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom kako biste procijenili alternative ili načine ublažavanja simptoma tijekom njihove uporabe..
2. Liječenje lijekovima
Liječenje žgaravice lijekovima provodi se nakon liječničkih procjena i indikacija, a cilj im je smanjiti kiselost želuca kako bi se ublažili simptomi. Neki od najčešće korištenih lijekova uključuju antacide, poput aluminij hidroksida, magnezijevog mlijeka ili kalcijevog alginata ili lijekova koji inhibiraju želučanu kiselinu, poput Omeprazola, Pantoprazola, Ranitidina ili Cimetidina, na primjer.
Glavni uzroci žgaravice
Žgaravica je peckanje koje se može nalaziti u želucu ili se može proširiti kroz jednjak do grla, obično uzrokovano većom osjetljivošću probavnog trakta na kiselost u želucu, kao što se događa u gastroezofagealnom refluksu ili u slučajevima gastritisa ili čira na želucu, na primjer. Naučite prepoznati glavne simptome žgaravice.
Pretilost može biti glavni uzrok žgaravice, jer trbušna masnoća pritiska na želudac što olakšava refluks želučanog sadržaja i u ovom slučaju je najbolje rješenje za liječenje žgaravice gubitak kilograma.
U trudnoći je također uobičajeno razviti žgaravicu, jer volumen maternice može komprimirati želudac ili promijeniti dinamiku trbušnih organa, što olakšava pojavu refluksnih epizoda, posebno nakon jela, a preporučuje se da trudnica to učini malim obrocima, nekoliko puta dnevno, a po mogućnosti s dijetom bogatom voćem i povrćem. Pogledajte nekoliko savjeta što učiniti u borbi protiv žgaravice u trudnoći.
