Biomasa zelene banane pomaže vam da izgubite kilograme i smanje kolesterol jer je bogata rezistentnim škrobom, vrstom ugljikohidrata koji se ne probavljaju crijevima i koji djeluju kao vlakno koje pomaže...
Dijeta i prehrana - Stranica 77
Beriberi je prehrambena bolest koju karakterizira nedostatak vitamina B1 u tijelu, također poznatog kao tiamin, koji je vitamin koji pripada B kompleksu i koji je odgovoran za metabolizam ugljikohidrata u...
Slatki krumpir ima izvrsnu sposobnost pružanja energije zbog svojih zdravih ugljikohidrata koji ne pretjerano podižu razinu šećera u krvi, što ih čini izvrsnom opcijom za one koji često vježbaju.Osim toga,...
Rogač je bogat antioksidansima, a alternativa je korištenju kakao praha. Rogač u prahu, koji se lako može naći u supermarketima ili trgovinama specijaliziranim za prirodne proizvode, ima 38 kalorija po...
Kava bez proboja donosi koristi poput čišćenja uma, povećanja fokusa i produktivnosti i poticanja tijela da koristi masnoću kao energent, pomažući u mršavljenju.Kava bez propuha, koja se u engleskoj verziji...
Patlidžan je povrće bogato vodom i snažni antioksidanti koji djeluju u tijelu sprečavajući bolesti srca i snižavajući kolesterol.Osim toga, ima malo kalorija i može se koristiti u raznim receptima poput...
Vino ima brojne zdravstvene koristi, koje su uglavnom zbog prisutnosti resveratrola u njegovom sastavu, jakog antioksidansa koji je prisutan u koži i sjemenkama grožđa koje proizvode vino. Uz to, drugi...
Tamarind je tropsko voće tipično za Južnu Afriku, kiselog i vrlo kaloričnog okusa, koje se u Brazilu konzumira uglavnom na sjeveroistoku zemlje.Njegova pulpa bogata vitaminom A, vlaknima i mineralima izvrsna...
