Da bi se favorizirao pravilan rast vegetarijanske djece i pravilno funkcioniranje tijela uvijek, čineći vegetarijansku prehranu, važno je da je ona bogata biljnim bjelančevinama i uravnotežena svim hranjivim tvarima koje...
Dijeta i prehrana - Stranica 41
Ravenna dijeta dio je metode mršavljenja psihoterapeuta dr. Máximo Ravenna, koja osim dijeta uključuje prehrambene dodatke, dnevne ciljeve za mršavljenje i redovitu tjelesnu aktivnost, uz tjedne sesije liječenja.Uz to, ova...
Dijeta s malo vlakana može se preporučiti predoperativno, u pripremi nekih testova poput kolonoskopije ili u slučaju proljeva ili upale crijeva, kao što je divertikulitis ili, na primjer, Crohnova bolest.Dijeta...
Da biste istovremeno izgubili masti i stekli mišiće, potrebno je svakodnevno baviti tjelesnom aktivnošću i uravnoteženom prehranom, uz povećanje količine proteina i dobrih masti.Tjelesnu vježbu treba usmjeriti posebno na vježbe...
Hrana koja se bori protiv PMS-a je idealna ona koja sadrži omega 3 i / ili triptofan, poput ribe i sjemenki, jer pomažu u smanjenju razdražljivosti, kao i povrće koje...
U prehrani za metabolički sindrom treba preferirati cjelovite žitarice, povrće, svježe i sušeno voće, mahunarke, ribu i nemasno meso, jer će dijeta koja se temelji na tim namirnicama pomoći u...
U prehrani za sindrom iritabilnog crijeva, primjerice, treba izbjegavati stimulirajuću hranu poput kave, čokolade ili crnog čaja. Pored toga, ne treba jesti masnu ili vrlo slatku hranu, kao ni alkoholna...
U prehrani da izgubite trbuh trebali biste smanjiti konzumaciju hrane bogate ugljikohidratima, poput riže, krumpira, kruha i krekera. Uz to, potrebno je eliminirati i slatkiše, prženu hranu i konzumaciju prerađene...
