Znajte što vaš pas kaže o vama

Oblik boca i učestalost posjeta kupaonici odražavaju crijevno zdravlje i koriste se kao način dijagnosticiranja problema poput sindroma iritabilnog crijeva, loše prehrane i analne inkontinencije, osim što pomažu u oporavku od crijevnih operacija..

U normalnim situacijama stolice moraju biti meke konzistencije, ali moraju biti u stanju održavati svoj oblik, koji mora biti blago izdužen, na primjer sličan kobasici. U idealnom slučaju, konzistencija i oblik ne bi trebali uzrokovati bol ili poteškoće u evakuaciji. Međutim, male su varijacije relativno česte i mogu se dogoditi bez ukazivanja na problem, jer mogu varirati ovisno o hrani koju jedu..

Da bi se procijenio oblik i konzistencija stolica, stvorena je Bristol skala konzistencije stolice koja prikazuje kroz slike i opis 7 mogućih formata stolica, rekavši koji su normalni i koji su mogući problemi povezani sa svakim od njih..

Tip 1: male tvrde kuglice

Izmet tipa 1 karakteriziraju male tvrde kuglice odvojene kao mali kokosi i obično ih je teško ostaviti. Općenito, ovaj oblik povezan je s akutnom promjenom crijevne flore, čim nakon upotrebe antibiotika ili prehrane bez vlakana. Naučite kako jesti dijetu s visokim vlaknima kako biste regulirali crijeva.

To je zato što u nedostatku bakterija i vlakana u crijevu, ne postoji ništa što bi pomoglo zadržavanju vode, što komadiće stolice čini teškim i teško prolaznim, a može se pojaviti i krvarenje u anusu. U ovom slučaju nadimanje nije uobičajeno, jer u crijevima i proizvodnji plina nema bakterija ili vlakana za fermentaciju.

Da biste riješili problem, trebali biste povećati unos vlakana, uz korištenje cjelovite hrane, voća i povrća, uz to da dnevno konzumirate 1 šalicu prirodnog jogurta koji je bogat dobrim bakterijama za crijeva. Osim toga, liječnik može propisati probiotike u obliku tableta ili praha. Pogledajte više o tome što su probiotici i čemu služe.

Tip 2: kvrgava kobasica

Tip 2 predstavljen je izmetom zbijenim u jedinstvenu masu, ali s gnojnim ili gnojnim izgledom. Ovo je najviše bolna vrsta, jer je kruta i njena veličina može prelaziti otvaranje analnog kanala. Tijekom evakuacije potrebno je mnogo napora da se eliminira stolica, a krvarenja, pukotine, hemoroidi ili divertikuloza su česta pojava. Znajte glavne simptome divertikuloze i kako liječiti.

Najčešći uzroci ove vrste stolice su hemoroidi, analne pukotine, zadržavanje ili kašnjenje defekacije i povijest kroničnog opstipacije, a ti slučajevi mogu dovesti do sindroma iritabilnog crijeva zbog kontinuiranog pritiska velikih stolica na crijevne stijenke. , Za liječenje morate ići liječniku i napraviti testove, ali obično se koriste probiotici i lijekovi koji potiču crijevni tranzit, pored uravnotežene prehrane.

Tip 3: napukla kobasica

Ova vrsta je vrlo slična 2, ali vrijeme u kojem se stolice zaustavljaju i nakupljaju u crijevima je kraće, što čini veličinu stolice manjom i učestalost pokreta crijeva redovitijim, ali još uvijek zahtijeva određeni napor evakuirati.

Uzroci i posljedice su isti kao i za tip 2, posebno prisutnost sindroma iritabilnog crijeva i pojava hemoroida.

Tip 4: glatka i meka kobasica

Stolice tipa 4 su izdužene, glatke i mekane, podsjećaju na oblik kobasice ili zmije. To je normalan format za one koji prkose jednom dnevno. Općenito, imaju promjer od 1 do 2 cm, a evakuacija se odvija bez napora.

Tip 5: meki komadi

Tip 5 karakteriziraju stolice razdvojene u mekane komade i s dobro definiranim rubovima, koje se lako ostavlja. Tipično je za one koji evakuiraju 2 do 3 puta dnevno, što se obično događa nakon velikih obroka.

Tip 6: tijesto od tijesta i lisnatog tijesta

Vrsta je formirana od tijesta i pahuljaste mase, s nepravilnim rubovima. U ovom je slučaju obično teško kontrolirati poriv za evakuacijom, a također obično uzrokuje prilično prljavštine kada se koristi toaletni papir kao prva opcija umjesto tuš kabine u kupaonici..

Tip 6 može biti povezan s uzrocima poput blago hiperaktivnog debelog crijeva, viška kalija u prehrani ili nagle dehidracije ili povišenog krvnog tlaka povezanog sa stresom. Uz to, to može biti povezano s čestom uporabom domaćih začina, pretjeranom upotrebom energetskih pića ili laksativa.

Tip 7: proljev

Tip 7 karakterizira proljev, tj. Evakuacije koje su potpuno tekuće i bez čvrstih komada, koje obično prate dehidracija i bol u trbuhu..

Može ga uzrokovati nekoliko vrsta bolesti, poput virusa, crijevne infekcije i netolerancije na laktozu, a vrlo je česta i kod djece koja još nemaju dobro oblikovanu crijevnu floru i kod starijih osoba. Pogledajte 6 glavnih uzroka bolova u trbuhu.

Općenito, stolice u formatima 3, 4 i 5 smatraju se normalnim, osobito kada crijevo održava dobru frekvenciju utroba. Pogledajte i što boja stolice može reći o vašem zdravlju.

Pogledajte i sljedeći videozapis i pogledajte savjete kako vaš poop izgledati bolje i zdravije:

VAŠ POOP JE NAJPJEŠNIJI?