Kada to učiniti i kako koristiti terapijsku krioterapiju

Krioterapija je terapijska tehnika koja se koristi u fizioterapiji koja koristi termalne vrećice, led ili posebne uređaje za liječenje upale i boli u tijelu, smanjujući simptome poput oteklina i crvenila.

Korištenje prehlade s krioterapijom može se učiniti i u estetske svrhe, primjerice upotrebom posebnih uređaja, borbom protiv lokalizirane masnoće, celulita i progiba, ili uklanjanjem bradavica. Ako želite znati o indikacijama i kako se izvodi estetska krioterapija, pogledajte: Estetska krioterapija.

Uz to, krioterapija je također metoda za liječenje bradavica u intimnoj regiji, HPV-om, ginekologom i određenim materijalom. Pogledajte više na: Krioterapija za liječenje HPV-a.

Indikacije za pakovanje leda

Terapeutske indikacije za nisku temperaturu uključuju:

• Ozljede mišića, poput uganuća, udaraca ili modrica na koži;
• Ortopedske ozljede, poput gležnja, koljena ili kralježnice;
• Upala mišića i zglobova;
• Bol u mišićima;
• Blage opekline.

Krioterapija i termoterapija, koja umjesto topline koristi toplinu, mogu se koristiti zajedno s ozljedom. Saznajte u sljedećem videu kako odabrati između vrućih ili hladnih obloga za liječenje svake ozljede:

GLAVA ili HLADNA za ublažavanje boli Kako pravilno koristiti

Kako koristiti

Krioterapija se treba koristiti uz vodstvo fizioterapeuta, a može biti na više načina, poput drobljenog leda ili kamena, umotanog u krpu ili s posebnim termalnim vrećicama. Te se vrećice nalaze u ljekarnama, a mogu biti različitih vrsta i veličina, na primjer, mogu biti fleksibilne ili s čičak, što olakšava njihovu upotrebu.

Također se može obaviti uranjanje kupkom s ledenom vodom, upotrebom spreja ili čak s tekućim dušikom. Bez obzira na to koja se tehnika odabere, primjena leda mora se zaustaviti u slučaju jake nelagode ili gubitka osjeta, vrijeme kontakta leda s tijelom nikada ne bi trebalo biti duže od 20 minuta, kako se koža ne bi opekla..

Protiv indikacija krioterapije

Kako se radi o metodi koja ometa cirkulaciju krvi, metabolizam i živčana vlakna kože, moraju se poštivati ​​kontraindikacije za upotrebu leda jer, ako se tehnika koristi na neprimjeren način, može naštetiti zdravlju osobe, pogoršavajući bolesti Na primjer, koža i loša cirkulacija.

Led se ne smije koristiti kada:

• Ozljede ili bolesti kože, kao psorijaza, jer prekomjerna prehlada može dodatno iritirati kožu i narušiti zacjeljivanje;
• Loša cirkulacija krvi, kao teška arterijska ili venska insuficijencija, jer ovaj postupak smanjuje cirkulaciju tijela u mjestu gdje se primjenjuje, a to može biti štetno kod onih koji već imaju izmijenjenu cirkulaciju;
• Imunološka bolest povezana s prehladom, poput Raynaudove bolesti, krioglobulinemije ili čak alergije, na primjer, jer led može pokrenuti krizu;
• Slabljenje ili stanje kome ili s nekom vrstom kašnjenja u razumijevanju, jer se ti ljudi možda neće moći informirati kada je prehlada vrlo intenzivna ili uzrokuje bol.

Osim toga, ako se simptomi boli, oteklina i crvenila na liječenom udu ne poboljšaju krioterapijom, potrebno je konzultirati ortopeda, kako bi se mogli istražiti uzroci i liječenje uputiti na svaku osobu, a upotreba se može povezati. protuupalni lijekovi, na primjer.