Što je sindrom disanja usta (disanje kroz usta) i kako liječiti

Sindrom disanja usnih usta javlja se kada disanje kroz nos u velikoj mjeri zamjenjuje disanjem kroz usta, što se može predstaviti od djetinjstva. Ova promjena može se dogoditi zbog problema u dišnim putevima, poput odstupanja nazalnog septuma, polipa ili začepljenja dišnih putova, uobičajenim prehladama koje ometaju nos, sinusitisom, alergijama ili nepravilnim držanjem, razvijenim bez određenog uzroka.

Iako disanje kroz usta ne dovodi vaš život u opasnost, jer i dalje dopušta da zrak ulazi u vaša pluća, ova navika tijekom godina može prouzrokovati male promjene u anatomiji lica, posebno u položaju jezika, usana i glave, poteškoće koncentracije, zbog smanjenog kisika u mozgu, šupljine ili problema s gumama, zbog nedostatka sline. Uz to, veći je rizik od infekcija poput prehlade, gripe ili sinusitisa, jer nos više ne filtrira nadahnuti zrak.

Stoga sindrom usnog disanja treba što prije identificirati, posebno u djece, tako da se navika pokvari i ne pojave promjene na licu.

Kako prepoznati sindrom

Osoba sa sindromom disanja ustima obično se može prepoznati iz nekih znakova ili simptoma kao što su:

• Usne se često razdvajaju;
• Pretjerano nakupljanje sline;
• Suhi i postojani kašalj;
• Suha usta i loš zadah;
• Smanjen osjećaj mirisa i okusa;
• Kratkoća daha;
• Lagan umor pri obavljanju tjelesne aktivnosti;
• hrkanja;
• Promjene držanja;
• Uzno i ​​izduženo lice.

Pored toga, često je i osoba koja pati od sindroma usnog disanja kako bi napravila mnogo pauza tijekom jela kako bi omogućila disanje.

S druge strane, kod djece se mogu pojaviti drugi alarmni znakovi, poput sporijeg od normalnog rasta, stalne razdražljivosti, problema s koncentracijom u školi i poteškoća sa spavanjem noću..

Kako se postavlja dijagnoza

Ne postoji test ili ispit za dijagnosticiranje sindroma usne šupljine, pa je stoga u slučaju djeteta vrlo važno konzultirati otorinolaringologa ili pedijatra kako bi se procijenili simptomi i utvrdio problem. U nekim slučajevima liječnik može postaviti nekoliko pitanja o obrascima spavanja ili učestalosti infekcija kako bi pokušao pronaći uzrok.

U drugim slučajevima sindrom se može otkriti samo kada otorhino prepozna promjenu dišnih putova koja sprečava osobu da normalno diše, na primjer.

Što može uzrokovati sindrom

Sindrom disanja usta obično je uzrokovan organskim, funkcionalnim čimbenicima ili lošim navikama, kao što su:

• Krajnici i adenoidi veći od normalnog;
• Odstupanje nosnog septuma;
• Nazalni polipi;
• Promjene u razvoju kostiju;
• rinitis;
• alergije;
• sinusitis;
• tumori.

Uz to, ljudi s promjenama oblika nosa ili čeljusti također imaju veću sklonost disanju kroz usta i razvijanju ove vrste sindroma. Kada se uzrok otkloni, osoba može nastaviti disati kroz usta zbog navike koju je stvorila.

U drugim slučajevima, sindrom se može pojaviti samo zbog navike disanja kroz usta, što se češće događa kod ljudi koji pate od pretjeranog stresa ili anksioznosti, a nema potrebe za respiratornim problemom..

Kako se provodi tretman

Liječenje sindroma usne šupljine provodi tim koji se može sastojati od liječnika, stomatologa i logopeda, koji zajedno rade na uklanjanju uzroka sindroma i provođenju rehabilitacije..

Ako je sindrom uzrokovan promjenama u dišnim putevima, kao što su napušteni septum ili natečeni krajnici, možda će biti potrebna operacija kako bi se ispravio problem i omogućilo da zrak ponovo prođe kroz nos..

U slučajevima kada osoba zbog navike počne disati kroz usta, potrebno je utvrditi da li je ta navika uzrokovana stresom ili anksioznošću, a ako postoji, preporučuje se konzultirati psihologa ili sudjelovati u opuštajućim aktivnostima poput joge, koje omogućuju oslobađanje napetost dok pomaže trenirati disanje.