Visoki kortizol što može biti, simptomi i kako liječiti

Visoki kortizol nastaje konzumiranjem kortikosteroida duže od 15 dana ili povećanjem proizvodnje ovog hormona u nadbubrežnoj žlijezdi, zbog kroničnog stresa ili nekog tumora.

Kada se sumnja na ovaj problem, zbog negativnih učinaka viška kortizola, poput debljanja, visokog krvnog pritiska, dijabetesa i osteoporoze, liječnik opće prakse može naručiti test kortizola mjerenjem krvi, urina ili sline..

Kontrola ovog hormona vrši se tjelesnom aktivnošću i konzumacijom hrane koja kontrolira stres i šećera u krvi, poput jama, zobi, jaja, lanenog sjemena i mlijeka te njegovih derivata. Međutim, kada su visoke razine kortizola teške, potrebno je liječenje temeljeno na lijekovima ili čak operativnim zahvatima, vođenih od strane endokrinologa.

Glavni uzroci

Upotreba kortikosteroidnih lijekova, poput prednizona ili deksametazona, dulje od 15 dana najčešći je oblik viška kortizola u krvi, ali ostali su uzroci:

Kronični stres i nepravilan san: mogu deregulirati proizvodnju kortizola i izazvati njegov porast u tijelu;
Disfunkcija nadbubrežne žlijezde: uzrokovano prisutnošću tumora ili deregulacijom njegovih stanica, što može proizvesti višak kortizola;
Tumor mozga: Može potaknuti izlučivanje kortizola nadbubrežnim žlijezdama.

Stres obično uzrokuje malu promjenu vrijednosti kortizola, dok najintenzivnija i najoštrija povećanja uzrokuju izravne promjene nadbubrežne žlijezde i mozga.

Mogući simptomi i učinci na tijelo

Kada se proizvodi u nadbubrežnoj žlijezdi, kortizol se pušta u cirkulaciju u svrhu regulacije tjelesnih funkcija. Međutim, kad je u višku, i tijekom dugog razdoblja, to može uzrokovati loše posljedice kao što su:

Povećana težina, opseg struka i oteklina, zadržavanjem tekućine i redistribucijom tjelesne masti;
Dijabetes i povišena razina šećera u krvi, za poticanje djelovanja jetre na stvaranje glukoze;
osteoporoza, smanjenjem apsorpcije kalcija u tijelu i smanjenjem kolagena;
Povećani stres, razdražljivost i depresija, izazivajući oslobađanje adrenalina i izravnim djelovanjem na mozak;
Visoki kolesterol, za povećanje proizvodnje masti u jetri i puštanje u promet;
Smanjenje mišića i slabost, jer smanjuje proizvodnju proteina i razgrađuje proteine u tkivima;
Visoki krvni tlak, za izazivanje zadržavanja natrija i tekućine i za povećanje oslobađanja adrenalina u cirkulaciji;
Smanjenje obrambenih sposobnosti tijela, inhibiranjem upale i imuniteta;
Povećana razina muških hormona na tijelu, što kod žena može uzrokovati nepoželjne znakove, poput prekomjerne dlake, zadebljanja glasa i gubitka kose;
Promjene u menstrualnom ciklusu i poteškoće u trudnoći, za deregulaciju ženskih hormona;
Krhkost kože, povećavajući rane, mrlje na koži i strije, smanjujući kolagen i smanjujući iscjeliteljski učinak na tijelo.

Naziv ovih promjena uzrokovanih kroničnim porastom kortizola je Cushingov sindrom. Kada se sumnja na ovaj sindrom ili povećanje kortizola, liječnik opće prakse ili endokrinolog može naručiti testove krvi, urina ili sline, koji pokazuju porast ovog hormona u tijelu..

Ako su ovi testovi od velike vrijednosti, liječnik će istražiti uzrok prekomjernog kortizola, kliničkom procjenom i tomografijom ili MRI abdomena i mozga.

Saznajte više o tome kako se radi test kortizola.

Kako sniziti razinu kortizola

Kako je kortizol usko povezan s emocionalnim sustavom, dobar način regulacije kortizola je smanjenje stresa i anksioznosti, uz psihoterapiju i slobodno vrijeme. Osim toga, tjelesna aktivnost i jedenje hrane koja kontrolira šećer i stres, kao što su jaja, mlijeko i mliječni proizvodi, riba, zob, bademi, kesteni, chia i lanene sjemenke također mogu pomoći.

Ako je višak kortizola uzrokovan primjenom kortikosteroida, on se mora uklanjati postupno, tijekom nekoliko dana, uz vodstvo liječnika opće prakse ili endokrinologa..

Kad je uzrok povećanja teži, kao što je tumor, liječenje se provodi primjenom lijekova za kontrolu količine hormona, na primjer, metyrapone, aminoglutetimid, i operacijom uklanjanja ovog tumora, o čemu će odlučiti i programirani između pacijenta, endokrinologa i kirurga.

Naučite kako učiniti prirodni tretman koji pomaže u kontroli visokog kortizola.

Učinci visokog kortizola u trudnoći

Osim što otežava začeće, visoki kortizol može imati neke posljedice za majku i dijete, jer povećava rizik od visokog krvnog tlaka i gestacijskog dijabetesa, osim što pogoduje preranom porodu. U djeteta višak kortizola povećava rizik od budućih poremećaja poput depresije, anksioznosti i šizofrenije.

Stoga, kad god trudnica ima simptome visokog kortizola, o tome treba obavijestiti svog opstetričara, kako bi se obavio pregled..

Kako bi izbjegle povećanje kortizola, trudnice bi trebale jesti uravnoteženu prehranu i izbjegavati stresne situacije tijekom trudnoće, osim trenutaka za slobodno vrijeme koji im omogućuju odmor i opuštanje, kad god je to moguće.

Saznajte više o rizicima stresa u trudnoći.