Što je ručno predenje i čemu služi
ručni predil, također poznat kao fidget spinner, je mali uređaj, obično izrađen od plastike, metala ili keramike, koji se može zakretati između prstiju.
Iako se čini vrlo jednostavnim konceptom, ovaj mali predmet pomaže poboljšati koncentraciju ljudi s nedostatkom pozornosti, hiperaktivnosti, pretjeranom anksioznošću i, čak, poboljšati život autističnih ljudi, ujedno smanjujući anksioznost.
Kako pomaže poboljšati koncentraciju
Tijekom nekoliko godina, ljudski se mozak prilagođavao i evoluirao kako bi se mogao usredotočiti na zadatak, dok je upotrijebio dio pozornosti kako bi nastavio ocjenjivati okolno okruženje, tražeći moguće opasnosti. To je ista sposobnost koja vam omogućuje vožnju, držeći pažnju na cesti, ali nikad ne zaboravite procijeniti postoji li opasnost na bočnim stranama, poput prelaska osoba ili automobila na crvenom svjetlu, na primjer.
Dakle, kada radite u uredu ili kod kuće, mozak se još uvijek ne može usredotočiti na samo jedan zadatak, neprestano ocjenjujući okoliš u potrazi za mogućim opasnostima. Pri korištenju ove vrste uređaja pažnja koja bi se posvetila okolišu usmjerena je samo na kretanje uređaja ručni predil. Kad se to dogodi, mozak, koji ne treba trošiti toliko pozornosti na objekt kao na okoliš, slobodniji je usredotočiti se na važan zadatak.
Tko bi trebao koristiti pauk
ručni predil služi za pomoć osobama s nedostatkom pozornosti, hiperaktivnosti ili pretjeranom anksioznošću, da se usredotoče na zadatak i oslobode dio nagomilanog stresa tijekom radnog ili studijskog dana,.
Ti ljudi obično razvijaju druge strategije za zadržavanje svoje pozornosti, ali mogu smetati onima oko sebe, kao što su:
- Nastavite pritiskati olovku;
- Prstima dodirnite stol više puta;
- Grizanje noktiju;
- Zamah noge.
Osim toga, kako zahtijeva složeni pokret ruku i izgleda kao igra, također može pomoći djeci s autizmom da razviju svoju spretnost i fine motoričke sposobnosti.
Prednosti igranja s pauk
Dok promatrate ili osjećate kako uređaj radi, moguće je zadržati mozak usredotočenim na drugu aktivnost, povećavajući produktivnost i boriti se protiv dijela nedostatka pozornosti uzrokovanog psihološkim promjenama poput hiperaktivnosti, sindroma nedostatka pažnje ili autizma. Osim toga, pri okretanju ručni predil mozak je također u stanju osloboditi se stresa koji osjeća, što je jednostavno rješenje za ljude koji često pate od anksioznosti.
Za upotrebu jednostavno držite sredinu okvira ručni predil palcem i drugim prstom ruke, a zatim ga zakrenite jednim slobodnim prstima. Ovaj pokret, osim što izaziva ugodan taktilni osjećaj, također pomaže u održavanju koncentracije tijekom različitih svakodnevnih aktivnosti.
ručni predil u sredini ima male metalne kuglice koje djeluju kao ležajevi, dopuštajući da se stranice predmeta mogu okretati gotovo slobodno, bez trenja. Dakle, postoje neki fidget spinners koji, ovisno o vrsti materijala, mogu trajati i do 6 minuta zaredom.
Ova vrsta uređaja se, na primjer, može kupiti u trgovačkim centrima, trgovinama igračaka, pa čak i na internetu.
