Kako izraditi majčino mlijeko ručno i pomoću pumpe za dojenje

Majčino mlijeko je najbolja hrana koja se može dati djetetu. Međutim, postoje situacije u kojima nije moguće dati dojku ili kada je poželjno dati mlijeko u bočici, a za to je potrebno izlučiti majčino mlijeko. Znajte sastav majčinog mlijeka.

Postoji nekoliko načina da se izrazi, što možete učiniti rukama ili jednim ili dvostrukom ručnom ili električnom pumpicom za dojku, ovisno o učestalosti kojom želite iscijediti mlijeko i sklonosti svake žene. Za bilo koju metodu uvijek treba održavati dobru higijenu i slijediti savjete koji osiguravaju kvalitetu mlijeka za bebu i najbolju udobnost za majku.

Kako izraziti majčino mlijeko pumpicom za dojku

Izbor pumpe za dojku povezan je s učestalošću s kojom majka planira nahraniti dijete majčinim mlijekom kroz bočicu. Dakle, ako majka namjerava davati mlijeko uz bočicu jednom ili dva puta tjedno, samo koristite ručnu pumpu za dojku, međutim, ako je namjerava davati češće, najbolja opcija je korištenje električne pumpe za dojku s dvostrukom pumpicom za dojku. da se mlijeko efikasnije izluči.

1. Ručna pumpa

Na tržištu postoji nekoliko ručnih bombi, čija se upotreba može malo razlikovati. Međutim, ono što trebate učiniti u većini njih je da lijevak postavite na dojku, tako da je bradavica pravilno centrirana u tunelu, prst držite uz dojku pomoću palca i kažiprsta i poduprite grudi s dlan vaše ruke i tek onda započnite postupak vađenja prema uputama za pumpu.

2. Električna pumpa

Električne pumpe za dojku su jednostavnije za upotrebu, jer oni obavljaju posao ženi i mogu biti jednostavne, ako mlijeko izvadite s jedne dojke odjednom ili dvostruko, ako se vađenje događa u obje dojke istovremeno. U prodaji je nekoliko različitih električnih crpki koje mogu imati na raspolaganju nekoliko modaliteta, primjerice podešavanje brzine ili tlaka.

Dvostruka električna pumpa za dojku ima više prednosti od jednostavne pumpe za dojku jer je moguće dobiti više mlijeka za manje vremena, dobiveno mlijeko ima veći energetski sadržaj, što je posebno korisno za nedonoščad, a osim toga, čini i bolje pražnjenje dojke, što promiče održavanje dojenja.

Kako koristiti inhalator korak po korak

Da biste pravilno koristili crpku, morate:

1. Temeljito operite ruke prije nego što počnete davati mlijeko;
2. Izaberite lijevak prave veličine za dojku, koji bi se trebao dobro uklopiti uz bradavicu, ostavljajući dovoljno prostora tako da se ne trlja o zid lijevka i može se slobodno kretati naprijed-natrag;
3. Izdvojite maksimalno ugodan vakuum, koji je najjači vakuum koji majka može podnijeti osjećajem ugode;
4. Masirajte grudi prije ili tijekom ekstrakcije, kružnim pokretima oko areole kako biste potaknuli protok mlijeka;
5. Ako odlučite dojiti jednu dojku odjednom, izmjenjujte obje dojke nekoliko puta;

Mlijeko nikada ne bi trebalo biti bolno i ako žena boli, trebala bi odmah zaustaviti proces.

Kako oprati pumpu

Crpke za mlijeko uvijek treba oprati prije i nakon upotrebe, prema uputama proizvođača.

Općenito, svaki dan treba obaviti dublje pranje. Da biste to učinili, komplet za ekstrakciju potrebno je rastaviti u pojedinačne komade i kuhati neelektrične dijelove oko 5 minuta u vodi, a električne komponente očistiti suhom krpom..

U svakom slučaju, prije čišćenja, uvijek prvo pročitajte upute proizvođača da ne bi došlo do oštećenja crpke.

Kako izraziti majčino mlijeko rukama

Iako može biti teže, majčino mlijeko se može izraziti i rukom. Za to bi trebale biti usvojene iste mjere kao i za uporabu pumpe za dojku, kao što je pranje ruku i masiranje grudi, a zatim palac treba postaviti oko 2 do 3 centimetra iznad bradavice i indeksa i srednji prst oko 2 do 3 cm malo ispod, izravno poravnan s palcem i vršite lagani i čvrsti pritisak prema grudima, pritiskajući grudi rotirajućim pokretom.

U početku to može biti teško, ali tada žena obično može pronaći ritam, što će pomoći da se mlijeko lakše iskaže. Mlijeko treba sakupljati u posudi sa širokim otvorom. 

Kada se preporučuje izlučivanje majčinog mlijeka

Majčino mlijeko je najbolja hrana koja se može dati djetetu, a najbolji način je to dojenjem. Međutim, postoje situacije u kojima to nije moguće, primjerice kada je dijete vrlo malo ili prerano i još uvijek ne može sisati dojku, kada majka mora biti u odsutnosti, kad je bolesna ili treba uzimati neke lijekove.

Pored toga, povlačenje majčinog mlijeka može se učiniti i tako da se djetetu pomogne kada je dojka puna, da se poveća proizvodnja mlijeka ili da otac također sudjeluje u dojenju djeteta.. 

Važno je znati da što se više dojke isprazni, to više mlijeka proizvede i da se mora uspostaviti rutina povlačenja kako bi se proizvodnja obavljala učinkovitije..

Kako čuvati majčino mlijeko

Da biste čuvali majčino mlijeko uzeto s pumpicom za dojke, mora se staviti u prikladnu posudu koja se može čuvati u hladnjaku do 48 sati ili u zamrzivaču do 3 mjeseca.. 

Nakon odmrzavanja mlijeko može stajati oko 24 sata u hladnjaku i oko 4 sata ako se odmrzava na sobnoj temperaturi. Saznajte više o tome kako pravilno skladištiti majčino mlijeko.

Savjeti za izradu mlijeka

Da biste dobili najbolje majčino mlijeko, treba se opustiti i ostati u ugodnom položaju, s opuštenim ramenima, leđima i rukama dobro potpomognutim i slijediti sljedeće savjete do kraja:

• Uspostaviti rutinu, koja će pomoći u poticanju proizvodnje mlijeka u određeno vrijeme u danu;
• Odaberite mjesto s privatnošću i po mogućnosti bez ometanja, sa svime što vam je potrebno;
• Ako je potrebno, stavite tople komprese na dojku ili masirajte dojku, čineći kružne pokrete oko areole prije ispuštanja mlijeka kako biste potaknuli spuštanje i protok mlijeka;
• Držite lijevak kompleta za vađenje između palca i kažiprsta, koristeći dlan i ostale prste za podupiranje dojke;
• Odmarajte se što je duže moguće.

Osim toga, prije dojenja potrebno je vezati kosu, ukloniti bluzu i grudnjak te dobro oprati ruke. Nakon što ste iskazali mlijeko, najvažnije je u spremnik staviti datum i vrijeme ispoljavanja, tako da možete znati je li mlijeko dobro dati djetetu.