Simptomi anksioznosti, uzroci i način liječenja

Tjeskoba je mentalno stanje koje karakterizira prisutnost simptoma i na fizičkoj i na emocionalnoj razini, a javlja se kao odgovor tijela na stresnu situaciju, kao i obavljanje razgovora za posao, na primjer, što je normalno što se povremeno događa. u životu ljudi.

Kada se simptomi poput tlačenja u strahu, temblori, negativne misli, zabrinutosti, nesigurnosti strah pojave svakodnevno u trajanju od 6 mjeseci, moguće je da pati od pozvanog anksioznog poremećaja, tako da moram ići liječniku da izvrši procjenu i , ako je potrebno, navedite najprikladniji tretman. 

Internetski test za anksioznost

Ako ste zabrinuti, odaberite nastavak kao u posljednja 2 tjedna:

1. 1. Ako osjećate nervozu, zabrinuti rub? zvono
2. 2. Je li teško prestati osjećati zabrinutost? zvono
3. 3. Jeste li zabrinuti za razne stvari u isto vrijeme? zvono
4. 4. Imate li poteškoća za opuštanje? zvono
5. 5. Jeste li toliko zabrinuti da se nećete moći odmoriti? zvono
6. 6. Jeste li zbog neugodnosti lako dosadni? zvono
7. 7. Osjećate li strah kao da se događa nešto vrlo loše? zvono

1. Lijekovi za tjeskobu

Neki lijekovi za liječenje anksioznosti koje može propisati liječnik su: 

Važno je zapamtiti da su ovi lijekovi klasificirani kao anksiolitiki jer se trebaju koristiti samo prema liječničkom receptu koji mogu uzrokovati ovisnost.. 

2. Prirodni lijekovi

Neki primjeri prirodnih lijekova koji se mogu koristiti su:

• Maracuyá jaram, ima umirujuća i anksiolitička svojstva;
• Té de manzanilla zbog svog umirujućeg djelovanja;
• Lechuga, jer pomaže opuštanju mišića i živčanog sustava;

Uz to, tehnike poput kupanja s tibijskom vodom i primanja masaže u tijelu pomažu opuštanju i oslobađanju napetosti, nadopunjavajući tretman. Znajte i druge kućne lijekove za tjeskobu.